Casa da Esperança

Casa da Esperança ONG cristã voltada para a orientação de familiares de DQ e dos próprios DQ em busca de uma caminhada

A Casa da Esperança é um projeto social de enfrentamento ao uso e abuso de álcool e outras drogas- sobretudo o Crack - realizado por voluntários com objetivo de apoiar as famílias na superação da dependência química em seus membros e da co-dependência dos familiares.

04/02/2026

✨ Pílula de Reflexão 9 | Reabitar sua Rotina ✨

Voltar para si também acontece nas pequenas coisas do dia a dia. Reabitar sua rotina é parar de viver no automático e começar a se perceber enquanto vive, no que você sente, no que tolera e no que já não faz mais sentido carregar. 🌿

Às vezes, você não precisa mudar toda a vida, só precisa voltar a estar presente nela.
Se essa mensagem encontrou você, comenta “quero voltar para mim” e compartilha com quem está se sentindo distante de si mesma. 💛




amorproprio

03/02/2026

🎧 Pílula de Reflexão, Episódio 08

Muitas pessoas têm medo de estabelecer limites porque confundem limite com rejeição. Mas, na verdade, limite é clareza sobre até onde você pode ir sem se machucar.

Quando você não coloca limites, o corpo sente, a mente cansa e o coração se sobrecarrega. Dizer “não” não é falta de amor, é respeito por si mesma.

Limites saudáveis não afastam quem ama de verdade, eles organizam as relações e protegem sua saúde emocional.

✨ Essa reflexão é um convite para perceber,
👉 onde você tem dito “sim” quando, por dentro, queria dizer “não”?

💬 Comente se isso falou com você ou envie para alguém que precisa aprender a se proteger emocionalmente.
📲 Siga .leite.psi para continuar esse caminho de consciência e equilíbrio emocional.




amorproprio

31/01/2026

🎧 Pílula de Reflexão, Episódio 07

O “desmame da aprovação” é um dos passos mais difíceis da jornada emocional. Durante muito tempo, você pode ter aprendido a se sentir segura apenas quando o outro aprova, elogia ou valida suas escolhas.

Mas crescer emocionalmente é começar a sustentar suas decisões mesmo quando o outro não entende. É aprender que sua identidade não pode depender do olhar de fora.

Na retomada de si, a aprovação deixa de ser necessidade e passa a ser apenas consequência. E, nesse processo, nasce uma liberdade que ninguém pode tirar.

✨ Esse episódio é um convite para perceber,
👉 onde você ainda precisa da aprovação para se sentir suficiente?

💬 Comente se isso fez sentido para você ou compartilhe com alguém que está reaprendendo a se escolher.
📲 Siga .leite.psi para continuar essa jornada de consciência emocional.


amorproprio

28/01/2026

🎧 Pílula de Reflexão, Episódio 06

A “mulher boazinha” quase sempre é elogiada…
mas, por dentro, vive cansada, sobrecarregada e com medo de desagradar.

Na psicanálise, entendemos que essa postura nem sempre é bondade, muitas vezes é um mecanismo para ser aceita, evitar rejeição e manter vínculos a qualquer custo. Só que, enquanto tenta ser boa para todos, ela vai se abandonando em silêncio.

Ser sempre a que entende, a que cede, a que suporta, pode parecer amor.
Mas pode ser medo de não ser amada se mostrar quem realmente é.

✨ Esse episódio é um convite para refletir,
👉 Onde você tem sido “boa” às custas de si mesma?

💬 Comente se você já se sentiu assim ou envie para alguém que precisa ouvir isso hoje.
📲 Siga .leite.psi para mais reflexões que despertam consciência emocional.




amorproprio

27/01/2026

💊 Pílula de Reflexão – Episódio 05
Tem coisas que a gente insiste em carregar…
Mesmo quando já machucam, cansam e drenam nossas forças emocionais.

Esse episódio é um convite sincero pra você olhar pra dentro, identificar padrões e começar a se libertar do que não te faz bem. 🧠❤️
Às vezes, a mudança começa com uma simples reflexão.

👉 Ouça com atenção, comente o que mais falou com você e compartilhe com alguém que precisa dessa mensagem hoje.
📲 E não esqueça: me siga em .leite.psi para receber mais conteúdos que cuidam da sua saúde emocional.




amorproprio

23/01/2026

🎧 Pílula de Reflexão | Episódio 04 ✨

Você percebe o quanto tenta controlar o que o outro sente para não perder a relação?
Às vezes, o medo de desagradar fala mais alto do que a própria verdade…

Este áudio é um convite para olhar com mais consciência para os vínculos que cansam, silenciam e fazem você se esquecer de si 🤍
Nem todo cuidado é amor. Às vezes, é medo de ficar só.

👇 Ouça com o coração aberto
💬 Depois, me diga nos comentários: você sente que precisa se escolher mais, em algumas relações?

👉 Siga .leite.psi para continuar esse caminho de despertar emocional.

✨ Um minuto para iniciar uma mudança.




amorproprio

21/01/2026

✨ Pílulas de Reflexão | Episódio 3 ✨
Olá, querida 🤍
🎧✨ Às vezes, o cansaço não vem do dia…
vem de carregar emoções que não são nossas.

Esse áudio é um convite à pausa, à escuta interna e à consciência de onde você tem se colocado nas relações 🤍
Nem tudo que você sente começa em você — e perceber isso já é um passo de liberdade.

🌱 Ouça com calma.
💬 Se fizer sentido, comente uma palavra que represente o que você sentiu ao ouvir.
👇 Estou aqui para te ler.

🧠✨

💬 Fale. Não guarde isso só para você.Você já percebeu que vive em função do outro?Que sua paz depende do humor, das atit...
19/01/2026

💬 Fale. Não guarde isso só para você.

Você já percebeu que vive em função do outro?
Que sua paz depende do humor, das atitudes ou até do silêncio de alguém?

Isso tem nome: codependência emocional.
E enquanto não é falado, continua machucando em silêncio.

👇 Use a caixinha ou escreva nos comentários agora:
• O que mais te dói nas suas relações?
• Onde você sente que se perdeu de si?
• Qual situação você precisa entender melhor hoje?

🧠 Sua pergunta pode se tornar o próximo áudio.
🤍 Sua coragem de escrever pode libertar alguém que ainda não consegue falar.

👉 Siga .leite.psi para receber reflexões, áudios e conteúdos que despertam consciência emocional.

✨ Escreva. Eu estou aqui para te ouvir.

✨Pausa da consciência com Janete Leite✨Muitas pessoas começaram o ano mudando a agenda, os planos e as metas…Mas poucas ...
16/01/2026

✨Pausa da consciência com Janete Leite✨

Muitas pessoas começaram o ano mudando a agenda, os planos e as metas…
Mas poucas pararam para olhar para dentro.

💭 Em qual área da sua vida você sente que algo precisa despertar novamente?
– Emoções?
– Relacionamentos?
– Limites?
– Autocuidado?
– Ou a forma como você se trata todos os dias?

Às vezes, o maior recomeço não é mudar o ano é mudar a forma como nos enxergamos.

💬 Escreva nos comentários qual área da sua vida mais precisa desse “despertar” neste início de ano.
Sua resposta pode ajudar você… e também tocar alguém que precisa ler isso hoje 🤍

👇 Estou lendo cada comentário com carinho.

✨

15/01/2026

✨ Pílulas de Reflexão | Episódio 2 ✨

Olá, querida 🤍
Você já percebeu como, muitas vezes, mede o seu dia pelas emoções do outro?

Em muitos casos de codependência emocional, a própria paz passa a depender do humor, das reações ou do silêncio de alguém. Quando isso acontece, aos poucos vamos deixando de ouvir a nós mesmas.

Essa reflexão da série “Despertar para Si” 🎧✨ é um convite para reconhecer: empatia não é se abandonar, e cuidar não é se perder.

🎙️ Ouça com calma e permita-se esse momento de consciência.
👉 Para acompanhar os próximos áudios, siga .leite.psi 🤍

🌱

Endereço

Bocaiúva, MG

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Casa da Esperança posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar