CEBB Belo Horizonte

CEBB Belo Horizonte Centro de Estudos Budistas Bodisatva - BH O CEBB é um Centro de Estudos Budistas sob a orientação do Lama Padma Samten. Todos bem-vindos!

Cultivamos o bom coração ❤ e praticamos meditação, cultura de paz e responsabilidade universal. [email protected]
http://www.cebb.org.br/centros/mg/bh/

04/03/2026

Meditação e Estudo: Meditando a Vida
🗓 Toda quarta, às 19h30
📍 Presencial no CEBB BH – R. Ceará 741/208
💻 Online – link no grupo de acolhimento do WhatsApp (entre pelo link na bio )

📿 Não é necessário se inscrever para participar: é só chegar (ou entrar pelo link - acesso dentro do grupo de acolhimento) e se permitir pausar, respirar e cuidar da sua mente e do seu coração


A artrite não é apenas dor nas articulações. Ela pode limitar movimentos, alterar o humor, reduzir a disposição e, aos p...
04/03/2026

A artrite não é apenas dor nas articulações. Ela pode limitar movimentos, alterar o humor, reduzir a disposição e, aos poucos, estreitar o nosso mundo. Cuidar disso com constância é uma forma de preservar autonomia, dignidade e qualidade de vida — e também de sustentar uma prática mais estável, porque quando o corpo sofre, a mente tende a endurecer junto.

Em março, as aulas de Yoga-Terapia serão dedicadas ao tema “Artrite”: práticas seguras e progressivas para mobilidade consciente, fortalecimento suave, redução de rigidez, melhora da circulação local e relaxamento do sistema nervoso — respeitando o corpo real de cada um, sem comparação e sem pressa.

NOVIDADE: novo horário pela manhã (híbrido)
Para acolher diferentes rotinas, agora temos dois horários:

Horários (Segundas e Quartas)
• 07h15 às 08h15 – formato híbrido (presencial e online)
• 16h30 às 17h30 – somente presencial

Local (aulas presenciais)
Sala do CEBB BH
Rua Ceará, 741 – sala 208

Facilitador
Professor Luiz

Contribuição
• Mensal: R$ 150,00
• Avulso: R$ 25,00

Inscrições
As inscrições são necessárias. Para se inscrever, acesse o link da bio () .

Por que participar?
• Posturas terapêuticas para reduzir rigidez e ampliar mobilidade
• Fortalecimento suave para proteger articulações
• Respiração e relaxamento para diminuir tensão e reatividade à dor
• Prática adaptável, para diferentes níveis e condições

Venha cuidar do corpo com gentileza e método — e permitir que as articulações encontrem mais espaço, calor e vida. Que os méritos desta prática se estendam ao bem-estar de todos os seres.

02/03/2026

Informações e Inscrição pelo link na Bio!

Retiro de 1 dia: prática do silêncio Um dia para desacelerar, simplif**ar e repousar a mente. Em silêncio (fala essenci...
24/02/2026

Retiro de 1 dia: prática do silêncio

Um dia para desacelerar, simplif**ar e repousar a mente. Em silêncio (fala essencial), com orientações iniciais e práticas guiadas pelos facilitadores do CEBB BH.

🗓 07/03 (sábado), 09h às 17h
📍 CEBB BH – R. Ceará 741/208 (Funcionários)
🪷Contribuição sugerida: R$ 35,00
📿 Inscrições: link na bio ()
🧘 Vagas limitadas: 12 (é necessário se inscrever)

Programação
Manhã (9h às 12h): motivação + shamata (respiração) + shamata sem objeto
Tarde (14h às 17h): metabhavana + shamata (5 lungs) + roda de conversa (lanche compartilhado)

Orientações importantes
• Práticas em silêncio durante todo o dia (inclusive no almoço)
• Celular desligado (exceto situações excepcionais)
• Traga um item de lanche para compartilhar
• Ao se inscrever, você pode optar por manhã ou tarde — se puder, venha para o dia inteiro

Se você está precisando de menos ruído e mais presença, esse encontro pode ser um bom começo.


06/02/2026

Convidada especial: Renata Guedes Silva
Professora da Sorig Khang International. Desde 2013, é aluna do Dr. Nida Chenagtsang (referência na difusão do Yuthok Nyingthig e da Medicina Tibetana no Ocidente) e há 8 anos conduz retiros e práticas do Yuthok Nyingthig. Também é professora de Nejang (ioga tibetano), ioga e meditação, além de coordenar cursos e visitas de professores internacionais ao Brasil. ✨

Detalhes do encontro
📍 Presencial (apenas)
📅 21 de fevereiro (sábado)
🕑 14h às 16h
📌 CEBB BH — R. Ceará, 741, Sala 208 — Funcionários
💛 Contribuição: livre

Inscrições
Para se inscrever acesso link na bio



05/02/2026

Meditação e Estudo: Apaixonado pelo Mundo
🗓 Toda quinta, às 19h00
📍 Presencial no CEBB BH – R. Ceará 741/208
💻 Online – link no grupo de acolhimento do WhatsApp (entre pelo link na bio )

🧘 Não é necessário se inscrever para participar: é só chegar (ou entrar pelo link - acesso dentro do grupo de acolhimento) e se permitir pausar, respirar e cuidar da sua mente e do seu coração


📽️fonte: canal oficial do youtube de Mingyur Rinpoche

04/02/2026

Meditação e Estudo: Meditando a Vida
🗓 Toda quarta, às 19h30
📍 Presencial no CEBB BH – R. Ceará 741/208
💻 Online – link no grupo de acolhimento do WhatsApp (entre pelo link na bio )

📿 Não é necessário se inscrever para participar: é só chegar (ou entrar pelo link - acesso dentro do grupo de acolhimento) e se permitir pausar, respirar e cuidar da sua mente e do seu coração

Dormir bem não é um luxo. É um dos pilares que sustentam a clareza mental, a estabilidade emocional e a qualidade da nos...
03/02/2026

Dormir bem não é um luxo. É um dos pilares que sustentam a clareza mental, a estabilidade emocional e a qualidade da nossa prática. Quando o sono falha, o corpo perde recuperação, a mente f**a mais reativa, e até a meditação pode se tornar mais difícil: falta assentamento, sobra agitação.

Em fevereiro, o tema das aulas de Yoga-Terapia será “Insônia”: práticas para acalmar o sistema nervoso, reduzir tensões acumuladas, desacelerar a respiração e criar condições reais para um descanso mais profundo e restaurador.

NOVIDADE: novo horário pela manhã (híbrido)
Para apoiar diferentes rotinas, agora teremos dois horários:

👉• Segundas e Quartas:
• 07h15 às 08h15 – formato híbrido (presencial e online)
• 16h30 às 17h30 – somente presencial
📅 • Período: todo mês de Fevereiro
📍 • Sala do CEBB BH : Rua Ceará 741, sala 208 – Funcionários
🧘‍♂ • Facilitador : Professor Luiz.

Contribuição
* Mensal: R$ 150,00
* Avulso: R$ 25,00 (por encontro)

👉 Inscrições
Vagas limitadas. Garanta seu lugar, faça sua inscrição direto com o professor Luiz: 31 99617-6887

Por que participar?

* Estímulo suave da circulação e da energia vital
* Práticas para pernas cansadas, sensação de inchaço e estagnação
* Respiração para vitalidade



30/01/2026

A Casa do CEBB BH no Abhirati vem ganhando forma — e, ao final de 2025, realizamos a fundação do nosso espaço. Esse lugar será alojamento e espaço de retiro para a nossa Sanga e amigos: um refúgio simples, vivo, feito para sustentar estudo, meditação e acolhimento. 🤍

Ainda há muito a construir. E é por isso que contamos com a união da nossa Sanga: cada gesto de generosidade ajuda a materializar um espaço que beneficiará muitas pessoas, por muito tempo. 🙏

Para contribuir:
PIX: [email protected]

Ou deixe um comentário aqui que entramos em contato. 💬

“Nós não estamos construindo um templo, nós estamos seguindo uma visão de como melhorar a nossa prática, acolher melhor os outros e ajudá-los de algum modo.”
— Lama Padma Samten


28/01/2026

Meditação e Estudo: Meditando a Vida
🗓 Toda quarta, às 19h30
📍 Presencial no CEBB BH – R. Ceará 741/208
💻 Online – link no grupo de acolhimento do WhatsApp (entre pelo link na bio )

📿 Não é necessário se inscrever para participar: é só chegar (ou entrar pelo link - acesso dentro do grupo de acolhimento) e se permitir pausar, respirar e cuidar da sua mente e do seu coração

No nosso Encontro I, vamos abrir uma Roda de Conversa sobre o Yuthok Nyingthig — um conjunto de práticas espirituais da ...
27/01/2026

No nosso Encontro I, vamos abrir uma Roda de Conversa sobre o Yuthok Nyingthig — um conjunto de práticas espirituais da Medicina Tibetana, voltadas ao cultivo de clareza, equilíbrio e cuidado com a mente e o corpo, no caminho do Dharma.

Convidada especial: Renata Guedes Silva
Professora da Sorig Khang International. Desde 2013, é aluna do Dr. Nida Chenagtsang (referência na difusão do Yuthok Nyingthig e da Medicina Tibetana no Ocidente) e há 8 anos conduz retiros e práticas do Yuthok Nyingthig. Também é professora de Nejang (ioga tibetano), ioga e meditação, além de coordenar cursos e visitas de professores internacionais ao Brasil. ✨

Detalhes do encontro
📍 Presencial (apenas)
📅 21 de fevereiro (sábado)
🕑 14h às 16h
📌 CEBB BH — R. Ceará, 741, Sala 208 — Funcionários
💛 Contribuição: livre

Inscrições
Para se inscrever acesso link na bio

Endereço

Rua Ceará 741, Sala 208, Funcionários, Entre Avenida Brasil E Av. Carandaí
Belo Horizonte, MG
30150-310

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 16:00 - 21:00
Terça-feira 12:30 - 13:30
19:00 - 21:00
Quarta-feira 19:30 - 21:00
Quinta-feira 19:00 - 21:00
Sexta-feira 19:00 - 21:00
Sábado 17:30 - 19:30

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