17/08/2026
সমস্যা কী?
যখন কোন কাজ, সিদ্ধান্ত বা চিন্তা আপনার বিপরীত মুখী অবস্থান করে অথবা আপনি কোন কাজ বা পরিস্থিতিকে সমস্যা মনে করছেন তখনই সমস্যার সৃষ্টি হয়। সমস্যা সৃষ্টির কোন নির্দিষ্ট সময়, মানুষের স্তর, ধনী-গরীব অবস্থান হতে সৃষ্টি হয় না। আমাদের চাওয়া, প্রত্যাশা বা প্রয়োজনের সঙ্গে বাস্তব অবস্থা বা পরিস্থিতির সংঘাত ঘটে, তখনই সাধারণত সমস্যা তৈরি হয়।
সমস্যা তৈরির কিছু কারণ- অর্থ সংকটের অভাব আর্থিক সমস্যা, ভুল বোঝাবুঝি কারণে সম্পর্কের সমস্যা, অতিরিক্ত প্রত্যাশায় মানসিক অশান্তি সৃষ্টি,
অসুস্থতার কারনে শারীরিক সমস্যা, ভুল সিদ্ধান্ত নেওয়ায় জীবনের জটিলতা ইত্যাদি।
✍ সমস্যা কেন সৃষ্টি হয়?
সমস্যার সৃষ্টির মূল কয়েকটি প্রধান কারণ হলো—
*লোভ— সব কিছুতে বেশি পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা।
*দ্বেষ— অপছন্দের বিষয় গুলোকে মেনে নিতে না পারায় চিত্তে চঞ্চলতা সৃষ্টি হয় এবং সংঘাত সৃষ্টি করে।
*মোহ বা অজ্ঞতা — বাস্তবতাকে সঠিকভাবে বোঝার চেষ্টা না করা। পরিস্থিতিতে ভারসাম্যহীনতার কারণে জটিলতা তৈরি হয়। সবকিছুতে নিজের ইচ্ছাকে প্রাধান্য দিতে গিয়ে সমস্যা সূত্রপাত ঘটে।
*ভুল সিদ্ধান্ত — বিচার-বিচক্ষণতা অভাবে চিন্তা না করে কাজ করা।
*আসক্তি — মানুষ তথা ধন-সম্পদ বা পরিস্থিতিকে আঁকড়ে ধরে থাকা।
*অহংকার — নিজের মতকেই সবসময় সঠিক মনে করা। ইত্যাদির কারণে সমস্যা সৃষ্টি হয়।
বুদ্ধের দৃষ্টিতে বলা যায়- তৃষ্ণা ও আসক্তি দুঃখের অন্যতম মূল কারণ। মানুষ যখন অনিত্য জিনিসকে নিত্য বা স্থায়ী মনে করে। ইহা আমার, ইহা অবশ্যই আমার ইচ্ছামতো হতে হবে বলে দৃঢ় আকাঙ্খার সাথে আঁকড়ে ধরে, কিন্তু যখন সংস্কার সমূহ বিপরীনামদর্শী বা কামের আদীনব গুলো উদয় হয় তখন দুঃখ বাড়ে।
সমস্যা থেকে কীভাবে মুক্ত হওয়া যায়?
সমস্যা থেকে মুক্তির প্রথম ধাপ হলো সমস্যাকে অস্বীকার না করে শান্তভাবে মেনে নেয়া বা স্বীকার করা। প্রতিটি সংস্কার বা কর্ম পরিবর্তন শীল। উদয় হলে নিরোধ অনিবার্য অতএব সকল সংস্কার বা চেতনার প্রতি নিত্য সংজ্ঞা ত্যাগ করে অনিত্য সংজ্ঞা, সুখ সংজ্ঞা ত্যাগ করে বিরাগ সংজ্ঞা, আত্ম সংজ্ঞায় মোহিত না হয়ে অনাত্ম সংজ্ঞা প্রতিস্থাপনই সমস্যা সমাধানের মূল উপায়।
মেডিটেশন বা ধ্যান অভ্যাস জীবন পরিবর্তনের এক অভিনব প্রন্থা বা পথ। মনের শান্তি আনায়ন ও অস্থিরতাকে অতিক্রম করতে ধ্যান অভ্যাস খুবই জরুরি। সমাধি বা চিত্তের শান্ত ভাব আমাদের শেখায় যা পরিবর্তন করা সম্ভব, তা পরিবর্তন করতে আর যা আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে, সেটিকে মেনে নেওয়ার মানসিক শক্তি তৈরি করার অনুপ্রেরণা যোগায়। আবেগের মুহূর্তে সিদ্ধান্ত নেবেন না। রাগ, ভয় বা হতাশার সময় সিদ্ধান্ত গুলো অনেক সময় নতুন সমস্যা তৈরি করে। তাই শান্ত হয়ে এগিয়ে যান। বিশ্বস্ত মানুষ, অভিজ্ঞ ব্যক্তি বা উপযুক্ত পেশাদারের পরামর্শ নিন। শিক্ষা নেয়া কোন দুর্বলতা নয়। সমস্যা জীবনের শেষ নয়, সমস্যা আমাদের শেখায় কোথায় পরিবর্তন প্রয়োজন।
#ভালোবাসা
