OASIS Health Care Centre

OASIS Health Care Centre Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from OASIS Health Care Centre, Beside Boro Mia Mosjid, K. B. Aman Ali Road , Bakalia , Chawkbazar, Chittagong.

উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) কী..⁉️
16/07/2026

উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) কী..⁉️

🏥 আজই ফ্রি হেলথ ক্যাম্প!📢 সুসংবাদ!আজ OASIS Health Care Centre-এর উদ্যোগে অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে ফ্রি হেলথ ক্যাম্প।✅ অভিজ্ঞ ...
11/07/2026

🏥 আজই ফ্রি হেলথ ক্যাম্প!
📢 সুসংবাদ!
আজ OASIS Health Care Centre-এর উদ্যোগে অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে ফ্রি হেলথ ক্যাম্প।
✅ অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ
✅ সাধারণ রোগের চিকিৎসা
✅ প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যসেবা
🗓️ আজ ১১/০৭/২০২৬ ইং
🕕 সময়: সন্ধ্যা ৬:০০টা – রাত ১০:০০টা
📍 আপনার পরিবার, বন্ধু ও প্রতিবেশীদের নিয়ে চলে আসুন।
সুস্থ থাকুন, সচেতন থাকুন। 💙

Migraine (মাইগ্রেন) কী?মাইগ্রেন হলো একটি স্নায়বিক (Neurological) রোগ, যেখানে বারবার মাঝারি থেকে তীব্র মাথাব্যথার আক্রমণ...
06/07/2026

Migraine (মাইগ্রেন) কী?

মাইগ্রেন হলো একটি স্নায়বিক (Neurological) রোগ, যেখানে বারবার মাঝারি থেকে তীব্র মাথাব্যথার আক্রমণ হয়। এই ব্যথা সাধারণত মাথার এক পাশে বেশি অনুভূত হয়, তবে দুই পাশেও হতে পারে। ব্যথার সঙ্গে বমি বমি ভাব, বমি, আলো বা শব্দে অস্বস্তি ইত্যাদি লক্ষণ থাকতে পারে।

কারণ

মাইগ্রেনের সঠিক কারণ পুরোপুরি জানা যায়নি। তবে ধারণা করা হয়, মস্তিষ্কের স্নায়ু ও রক্তনালীর কার্যক্রমে পরিবর্তনের কারণে এটি হয়। কিছু বিষয় মাইগ্রেনের আক্রমণ শুরু করতে পারে, যেমন—

• পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া বা অতিরিক্ত ঘুম
• মানসিক চাপ (Stress)
• দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা
• অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম
• তীব্র আলো বা উচ্চ শব্দ
• কিছু খাবার (যেমন: চকলেট, প্রসেসড ফুড, অতিরিক্ত ক্যাফেইন)
• হরমোনের পরিবর্তন (বিশেষ করে নারীদের মাসিকের সময়)

লক্ষণ

• মাথার এক বা দুই পাশে ধুকপুক ধরনের ব্যথা
• ব্যথা ৪–৭২ ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে
• বমি বমি ভাব বা বমি
• আলো, শব্দ বা তীব্র গন্ধে অস্বস্তি
• দৈনন্দিন কাজ করলে ব্যথা বেড়ে যাওয়া
• কিছু রোগীর ক্ষেত্রে ব্যথার আগে ঝাপসা দেখা, আলো ঝলকানি বা হাত-পায়ে ঝিনঝিনি অনুভূত হতে পারে (Aura)

ঝুঁকিতে কারা?

• যাদের পরিবারে মাইগ্রেনের ইতিহাস আছে
• নারী (বিশেষ করে ১৫–৪৫ বছর বয়সী)
• অতিরিক্ত মানসিক চাপের মধ্যে থাকা ব্যক্তি
• অনিয়মিত ঘুম বা খাবারের অভ্যাস যাদের

প্রতিরোধের উপায়

• প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুমানো
• সময়মতো খাবার খাওয়া
• পর্যাপ্ত পানি পান করা
• নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করা
• মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করা
• যে বিষয়গুলোতে মাইগ্রেন শুরু হয় (Trigger), সেগুলো এড়িয়ে চলা

চিকিৎসা

মাইগ্রেনের চিকিৎসায় ব্যথা কমানোর ওষুধ এবং বারবার আক্রমণ হলে প্রতিরোধমূলক ওষুধ ব্যবহার করা হয়। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া নিয়মিত ব্যথার ওষুধ খাওয়া উচিত নয়, কারণ এতে ওষুধ-জনিত মাথাব্যথা (Medication-overuse headache) হতে পারে।

কখন দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যাবেন?

• জীবনের সবচেয়ে তীব্র বা হঠাৎ শুরু হওয়া মাথাব্যথা হলে
• মাথায় আঘাতের পর মাথাব্যথা শুরু হলে
• মাথাব্যথার সঙ্গে জ্বর, ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া, খিঁচুনি বা অজ্ঞান হওয়া
• কথা বলতে, দেখতে বা হাত-পা নাড়াতে সমস্যা হলে
• আগের তুলনায় মাথাব্যথার ধরন বা তীব্রতা হঠাৎ বদলে গেলে

বি:দ্র: এটি একটি সাধারণ স্বাস্থ্য-শিক্ষামূলক তথ্য। ব্যক্তিভেদে লক্ষণ ও চিকিৎসা ভিন্ন হতে পারে, তাই সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য একজন নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

💤 স্লিপ সাইকেল (Sleep Cycle) কী?ঘুম একটানা একই রকম থাকে না। ঘুমের সময় আমাদের মস্তিষ্ক ও শরীর কয়েকটি ধাপের মধ্য দিয়ে য...
04/07/2026

💤 স্লিপ সাইকেল (Sleep Cycle) কী?
ঘুম একটানা একই রকম থাকে না। ঘুমের সময় আমাদের মস্তিষ্ক ও শরীর কয়েকটি ধাপের মধ্য দিয়ে যায়, যাকে স্লিপ সাইকেল বলা হয়।
একটি পূর্ণ স্লিপ সাইকেল সাধারণত ৯০–১২০ মিনিট স্থায়ী হয় এবং রাতে ৪–৬ বার পুনরাবৃত্তি হয়।

স্লিপ সাইকেলের প্রধান ধাপগুলো হলো:
১. হালকা ঘুম (Light Sleep)
• শরীর ধীরে ধীরে শিথিল হয়।
• হৃদস্পন্দন ও শ্বাস-প্রশ্বাস কমে আসে।
• সহজেই ঘুম ভাঙতে পারে।
২. গভীর ঘুম (Deep Sleep)
• শরীরের মেরামত ও পুনরুদ্ধার হয়।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়।
• পেশী ও টিস্যুর পুনর্গঠন হয়।
৩. REM Sleep (স্বপ্নের ঘুম)
• এ সময় বেশি স্বপ্ন দেখা যায়।
• মস্তিষ্ক তথ্য সংরক্ষণ ও স্মৃতি গঠনের কাজ করে।
• শেখার ক্ষমতা ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত
গুরুত্বপূর্ণ।

⚠️ স্লিপ সাইকেল নষ্ট হলে কী কী সমস্যা হতে পারে?
ঘুমের সময় কম হওয়া বা স্লিপ সাইকেল বারবার ব্যাহত হলে বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক জটিলতা দেখা দিতে পারে।

🧠 মস্তিষ্কের সমস্যা....
• স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া
• মনোযোগের ঘাটতি
• সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা কমে যাওয়া
• শেখার ক্ষমতা হ্রাস

😔 মানসিক সমস্যা....
• উদ্বেগ (Anxiety)
• বিষণ্নতা (Depression)
• খিটখিটে মেজাজ
• অতিরিক্ত মানসিক চাপ

❤️ শারীরিক সমস্যা....
• উচ্চ রক্তচাপ
• হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি
• ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়া
• ⚖️ ওজন বৃদ্ধি
• ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণকারী হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়
• অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা বাড়ে
• স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ে

😴 দিনের বেলা সমস্যা...
• সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগা
• ঘুম ঘুম ভাব
• কাজের দক্ষতা কমে যাওয়া
• দুর্ঘটনার ঝুঁকি বৃদ্ধি

স্থূলতা (Obesity) কি?Obesity (স্থূলতা) হলো শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমে যাওয়ার একটি অবস্থা, যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে...
02/07/2026

স্থূলতা (Obesity) কি?

Obesity (স্থূলতা) হলো শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমে যাওয়ার একটি অবস্থা, যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
সাধারণত একজন মানুষের Body Mass Index (BMI) 30 বা তার বেশি হলে তাকে স্থূল (obese) বলা হয়।

🔺 BMI হিসাব করা হয়:
BMI = ওজন (কেজি) ÷ [উচ্চতা (মিটার)]²

স্থূলতার কারণে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে, যেমন:
• Type 2 Diabetes
• উচ্চ রক্তচাপ
• হৃদরোগ
• স্ট্রোক
• ঘুমের সমস্যা
• কিছু ধরনের ক্যান্সার

কারণগুলো হতে পারে:
• অতিরিক্ত ক্যালোরিযুক্ত খাবার খাওয়া
• শারীরিক পরিশ্রম কম করা
• বংশগত কারণ
• হরমোনজনিত সমস্যা
• কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

A**l Fissure 👇🩺 অ্যানাল ফিশার কী?অ্যানাল ফিশার হলো পায়ুপথের (a**s) ভিতরের দিকে ত্বক বা মিউকোসার একটি ছোট ফাটল বা ক্ষত। ...
01/07/2026

A**l Fissure 👇

🩺 অ্যানাল ফিশার কী?
অ্যানাল ফিশার হলো পায়ুপথের (a**s) ভিতরের দিকে ত্বক বা মিউকোসার একটি ছোট ফাটল বা ক্ষত। এটি সাধারণত মলত্যাগের সময় অতিরিক্ত চাপ বা শক্ত মল বের হওয়ার কারণে হয়ে থাকে।

⚠️ অ্যানাল ফিশারের সাধারণ লক্ষণসমূহ'
1.তীব্র ব্যথা – মলত্যাগের সময় এবং পরে জ্বালাপোড়া বা কাটার মতো ব্যথা অনুভূত হয়।
2.রক্তপাত – সাধারণত উজ্জ্বল লাল রঙের অল্প রক্ত মলের সাথে বা টয়লেট পেপারে দেখা যায়।
3.চুলকানি বা জ্বালা – পায়ুপথের চারপাশে চুলকানি বা অস্বস্তি থাকতে পারে।
4.ভয় বা অস্বস্তি – অনেকেই মলত্যাগ করতে ভয় পান কারণ ব্যথা বাড়ে।

🧾 অ্যানাল ফিশারের প্রধান কারণ:
➡️কঠিন বা শুকনো মল (Constipation)
➡️ডায়রিয়া বা ঘন ঘন পাতলা পায়খানা
➡️গর্ভাবস্থা ও প্রসব
➡️অতিরিক্ত চাপ দিয়ে মলত্যাগ করা
➡️অ্যানাল সেক্স বা আঘাতজনিত কারণ

Crohn’s disease– কিছু ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী অন্ত্রের প্রদাহও কারণ হতে পারে।

🧑‍⚕🥗 প্রতিরোধের উপায়-
↔️প্রতিদিন অন্তত ৮–১০ গ্লাস পানি পান করুন।
↔️আঁশসমৃদ্ধ খাবার খান।
↔️নিয়মিত ও সহজে মলত্যাগের অভ্যাস করুন।
↔️মলত্যাগে বেশি চাপ দিবেন না।
↔️পর্যাপ্ত শরীরচর্চা করুন।

ফ্যাটি লিভার কি?ফ্যাটি লিভার (Fatty Liver) হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে লিভারের ভেতরে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চর্বি জমে। সাধ...
30/06/2026

ফ্যাটি লিভার কি?
ফ্যাটি লিভার (Fatty Liver) হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে লিভারের ভেতরে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চর্বি জমে। সাধারণত লিভারের ওজনের ৫%–এর বেশি ফ্যাট থাকলেই তাকে ফ্যাটি লিভার বলা হয়।
🧬 ফ্যাটি লিভার কেন হয়? (কারণ)
ফ্যাটি লিভারের প্রধান দুটো ধরন:
১. NAFLD (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease)
অ্যালকোহল না খেলেও যে ফ্যাটি লিভার হয় সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলোঃ
⭐ ১. অতিরিক্ত ওজন / পেটের মেদ (ভুঁড়ি)
• পেটে অতিরিক্ত ফ্যাট জমলে লিভারেও চর্বি জমতে থাকে।
⭐ ২. ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স / প্রি-ডায়াবেটিস / ডায়াবেটিস
• শরীরে ইনসুলিন ঠিকমতো কাজ না করলে লিভার ফ্যাট জমাতে শুরু করে।
⭐ ৩. অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট খাওয়া
• বিশেষ করে ভাত, রুটি, চিনি, মিষ্টি, কোমল পানীয়— এগুলো লিভারে ফ্যাটে রূপান্তরিত হয়।
⭐ ৪. উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড (TG)
• TG বেশি হলে ফ্যাটি লিভার হওয়ার ঝুঁকি ২–৩ গুণ বাড়ে।
⭐ ৫. কম শারীরিক পরিশ্রম / ব্যায়ামহীন জীবন
• ফ্যাট ভাঙে না → লিভারে জমা হয়।
⭐ ৬. কিছু বিশেষ ওষুধ
• স্টেরয়েড
• কিছু অ্যান্টিবায়োটিক
• ভ্যালপ্রোয়েট
• ট্যামোক্সিফেন
• কিছু অ্যান্টিরেট্রোভাইরাল ওষুধ
⭐ ৭. থাইরয়েড কম থাকা (Hypothyroidism)
• মেটাবলিজম স্লো হলে লিভারে ফ্যাট জমে।
⭐ ৮. পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS)
• ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সের কারণে ফ্যাটি লিভার বেশি হয়।
⭐ ৯. অপুষ্টি বা খুব দ্রুত ওজন কমা
• শরীর ফ্যাট ভেঙে রিলিজ করে → লিভারে জমতে পারে।
২. Alcoholic Fatty Liver
অ্যালকোহল বেশি খেলে লিভার ফ্যাট জমা করে।
🩺 ফ্যাটি লিভার হলে কী উপসর্গ হয়?
অধিকাংশ ক্ষেত্রে কোনো উপসর্গ থাকে না।
কখনো কখনো—
• হালকা ডানপাশে পেট ভার লাগা
• ক্লান্তি
• লিভার এনজাইম (ALT/AST) বেড়ে যাওয়া
🔥 ফ্যাটি লিভার অবহেলা করলে কী হয়?
• স্টিয়াটোহেপাটাইটিস (NASH)
• ফাইব্রোসিস →
• সিরোসিস →
• লিভার ফেইলিওর / লিভার ক্যান্সার
সবসময় হয় না, তবে ঝুঁকি থাকে।
🧭 সংক্ষেপে সহজভাবে মনে রাখুন
“পেটের চর্বি + বেশি কার্বোহাইড্রেট+কম ব্যায়াম=>ফ্যাটি লিভার

ফ্যাটি লিভার হলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো জীবনধারা পরিবর্তন। সঠিকভাবে অনুসরণ করলে ৩–৬ মাসের মধ্যে লিভারের ফ্যাট অনেকটাই কমে যায় এবং USG/ALT স্বাভাবিক হয়ে আসে।
✅ ফ্যাটি লিভার হলে কী করবেন?
🥗 ১. খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন
✔ যেগুলো বেশি খাবেন
• সবুজ শাকসবজি (পালং, লালশাক, ব্রোকলি)
• ওটস, ব্রাউন রাইস, ডাল
• রুই/কাতলা/মলা জাতীয় মাছ
• ডিমের সাদা অংশ
• লেবু, আপেল, কমলা
• অলিভ অয়েল/সরিষার তেল (অল্প পরিমাণে)
❌ যেগুলো এড়িয়ে চলবেন
• বেশি ভাত/রুটি
• মিষ্টি, চিনি, কোমল পানীয়
• ফাস্টফুড, পিজ্জা, বেকারি আইটেম
• গরু/খাসি চর্বিযুক্ত মাংস
• ঘি/বাটার/ডাল্ডা
• অতিরিক্ত ভাজা খাবার
🏃♂️ ২. ব্যায়াম
• প্রতিদিন ৩০–40 মিনিট দ্রুত/ঘাম ঝরানো।হাটাহাটি
• সপ্তাহে ৫ দিন
•
⚖️ ৩. ওজন নিয়ন্ত্রণ
• ওজন ১০ % কমালে লিভারে ফ্যাট প্রায় ৫০% কমে আসে।
• ভুঁড়ি কমানো সবচেয়ে জরুরি
• Waist size লক্ষ্য রাখুন: পুরুষ < 90 সেমি নারী < 80 সেমি
🥤 ৪. চিনি কমান
• চিনি + মিষ্টি + ঠাণ্ডা পানীয়(coke/sprite)→ ফ্যাটি লিভারের মূল কারণ
• জুসও কম খাবেন (প্রাকৃতিক হলেও চিনি বেশি)
💊 ৫. ওষুধ
ফ্যাটি লিভারের জন্য নির্দিষ্ট কোনো “ম্যাজিক ওষুধ” নেই। তবে ডাক্তার অনুযায়ী ব্যবহার হতে পারে:
• Vitamin E (Non-diabetic হলে)
• Metformin (ডায়াবেটিক হলে)
• Omega-3 fatty acid (TG বেশি হলে)
• Statin (Cholesterol বেশি হলে নিরাপদ)
❗ নিজে নিজে এসব শুরু করবেন না—রিপোর্ট দেখে ডোজ নির্ভর করে।

📊 ৭. নিয়মিত চেকআপ
• ALT, AST: প্রতি ৩ মাসে
• Ultrasound: প্রতি ৬–১২ মাসে
• Lipid profile, HbA1c নিয়মিত দেখা
⭐ খুব সহজ করে বললে
👉 “ওজন কমান + চিনি কমান + হাঁটা বাড়ান”
ফ্যাটি লিভারের ৮০% চিকিৎসা এখানেই।

Psychosexual Disorder কী...⁉️Psychosexual disorder বলতে এমন কিছু মানসিক, আবেগীয় বা যৌন-সম্পর্কিত সমস্যাকে বোঝায়, যা এক...
29/06/2026

Psychosexual Disorder কী...⁉️

Psychosexual disorder বলতে এমন কিছু মানসিক, আবেগীয় বা যৌন-সম্পর্কিত সমস্যাকে বোঝায়, যা একজন মানুষের যৌন অনুভূতি, আকাঙ্ক্ষা, উত্তেজনা বা যৌন আচরণে উল্লেখযোগ্য অসুবিধা বা সমস্যা সৃষ্টি করে।

কীভাবে বুঝবেন?
নিচের লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক দীর্ঘদিন ধরে থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে—

১. যৌন আগ্রহ বা ইচ্ছার সমস্যা
যৌন আগ্রহ অত্যন্ত কমে যাওয়া
যৌন চিন্তা বা আকাঙ্ক্ষা প্রায় না থাকা
এ কারণে ব্যক্তিগত বা দাম্পত্য জীবনে সমস্যা হওয়া
১. যৌন উত্তেজনার সমস্যা
উত্তেজিত হতে অসুবিধা
যৌন কর্মকাণ্ডে আনন্দ অনুভব না করা
শারীরিক বা মানসিকভাবে সাড়া দিতে সমস্যা
১. অর্গাজম বা চরম তৃপ্তি সংক্রান্ত সমস্যা
অর্গাজমে পৌঁছাতে খুব বেশি সময় লাগা
বারবার অর্গাজমে পৌঁছাতে ব্যর্থ হওয়া
১. যৌনতার সময় ব্যথা বা ভয়
যৌন মিলনের সময় ব্যথা
যৌনতা নিয়ে অতিরিক্ত ভয়, উদ্বেগ বা আতঙ্ক
১. অস্বাভাবিক বা নিয়ন্ত্রণহীন যৌন আচরণ
এমন যৌন চিন্তা বা আচরণ যা নিজের বা অন্যের ক্ষতি করছে
আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারা এবং এর ফলে সামাজিক, পারিবারিক বা পেশাগত সমস্যা তৈরি হওয়া
কারণ কী হতে পারে?
মানসিক চাপ বা উদ্বেগ
বিষণ্নতা
সম্পর্কের সমস্যা
অতীতের ট্রমা বা নির্যাতনের অভিজ্ঞতা
হরমোনজনিত সমস্যা
কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
দীর্ঘমেয়াদি শারীরিক অসুস্থতা
কী করা উচিত?
✅ সমস্যাকে লজ্জার বিষয় না ভেবে গুরুত্ব দিন।
✅ বিশ্বস্ত সঙ্গীর সঙ্গে খোলামেলা আলোচনা করুন।

✅ পর্যাপ্ত ঘুম, নিয়মিত ব্যায়াম ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

✅ নিজে নিজে ইন্টারনেটের তথ্য দেখে রোগ নির্ণয় করার চেষ্টা করবেন না।

এই পোস্টটি সচেতনতামূলক; এটি কোনো ব্যক্তিগত রোগ নির্ণয়ের বিকল্প নয়।

🌿 অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (Anxiety Disorder) কী?অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার হলো এমন একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যেখানে অকারণে বা...
29/06/2026

🌿 অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (Anxiety Disorder) কী?

অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার হলো এমন একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যেখানে অকারণে বা অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, ভয় ও উদ্বেগ দীর্ঘ সময় ধরে থাকে এবং দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করে।

🔹 সাধারণ লক্ষণ:
• সব সময় দুশ্চিন্তা বা অজানা ভয়
• বুক ধড়ফড় করা
• শ্বাসকষ্ট বা দ্রুত শ্বাস নেওয়া
• হাত-পা কাঁপা
• অতিরিক্ত ঘাম হওয়া
• ঘুমের সমস্যা
• মনোযোগে ঘাটতি
• অস্থিরতা ও বিরক্তি

⚠️ চিকিৎসা না করলে কী কী জটিলতা হতে পারে?
• উদ্বেগ আরও তীব্র হয়ে দৈনন্দিন কাজকর্ম ব্যাহত হতে পারে।
• প্যানিক অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
• বিষণ্নতা (ডিপ্রেশন) দেখা দিতে পারে।
• কর্মজীবন, পড়াশোনা ও পারিবারিক সম্পর্কে সমস্যা তৈরি হতে পারে।
• ঘুমের দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা হতে পারে।
• উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি এবং অন্যান্য শারীরিক সমস্যার সঙ্গে সম্পর্ক থাকতে পারে।
• অ্যালকোহল বা মাদকের ওপর নির্ভরশীলতার ঝুঁকি বাড়তে পারে।
• গুরুতর ক্ষেত্রে আত্মহানির চিন্তা বা আত্মহত্যার ঝুঁকিও বাড়তে পারে।

হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন কেন গুরুত্বপূর্ণ...⁉️
28/06/2026

হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন কেন গুরুত্বপূর্ণ...⁉️

Address

Beside Boro Mia Mosjid, K. B. Aman Ali Road , Bakalia , Chawkbazar
Chittagong
4000

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OASIS Health Care Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share