WPS Health SALUD

WPS Health SALUD Wetherill Park Spanish SDA Church - Health Department

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03/09/2026

ยฟ๐’๐€๐๐ˆฬ๐€๐’ ๐๐”๐„ ๐‹๐€ ๐…๐„ ๐“๐ˆ๐„๐๐„ ๐”๐ ๐ˆ๐Œ๐๐€๐‚๐“๐Ž ๐‘๐„๐€๐‹ ๐„๐ ๐„๐‹ ๐๐ˆ๐„๐๐„๐’๐“๐€๐‘ ๐ƒ๐„ ๐“๐” ๐‡๐Ž๐†๐€๐‘? | Muchas veces pensamos en la salud solo como lo que comemos o el ejercicio que hacemos ๐Ÿฅ—๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ, ยกpero la salud emocional y la uniรณn familiar son pilares fundamentales de nuestra vida!

Hoy te compartimos un dato fascinante respaldado por la ciencia y la sociologรญa ๐Ÿ‘‡

๐Ÿง  EL DATO QUE LO CAMBIA TODO: Estudios de instituciones como la Universidad de Harvard y el Institute for Family Studies revelan algo impactante:

๐Ÿ‘‰ Las parejas que integran la fe, oran juntas y comparten la fe en casa tienen entre un 30% y un 50% MENOS riesgo de divorcio.

ยฟPor quรฉ ocurre esto? Porque cuando Dios estรก en el centro, la dinรกmica del hogar se transforma por completo:

๐Ÿ’š ๐Ÿ‘ ๐…๐Ž๐‘๐Œ๐€๐’ ๐„๐ ๐๐”๐„ ๐ƒ๐ˆ๐Ž๐’ ๐…๐Ž๐‘๐“๐€๐‹๐„๐‚๐„ ๐“๐” ๐‡๐Ž๐†๐€๐‘:

1๏ธโƒฃ ๐„๐ฅ ๐š๐ง๐ญ๐ขฬ๐๐จ๐ญ๐จ ๐๐ž๐ฅ ๐ซ๐ž๐ง๐œ๐จ๐ซ: La fe enseรฑa el perdรณn y la paciencia como una prรกctica diaria. Las familias que perdonan sanan mรกs rรกpido y viven con menos estrรฉs.

2๏ธโƒฃ ๐”๐ง ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฉ๐จฬ๐ฌ๐ข๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ฆ๐ฎฬ๐ง: Superar los momentos difรญciles es mรกs fรกcil cuando la familia sabe que camina junta hacia un propรณsito mรกs grande.

3๏ธโƒฃ ๐‘๐ž๐Ÿ๐ฎ๐ ๐ข๐จ ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐ก๐ข๐ฃ๐จ๐ฌ: Crecer en un ambiente con valores claros y amor incondicional les da a los hijos mayor seguridad emocional, resiliencia y salud mental.

Dios no es solo un concepto, ยกDios es familia!๐Ÿ˜€

Cuando abrimos las puertas de nuestra casa a sus valores, no solo fortalecemos el espรญritu, sino tambiรฉn la salud de nuestras relaciones.๐Ÿ‘ช

๐’๐€๐‹๐”๐ƒ ๐…๐€๐Œ๐ˆ๐‹๐ˆ๐€๐‘ | "๐…๐€๐Œ๐ˆ๐‹๐ˆ๐€๐’ ๐…๐„๐‹๐ˆ๐‚๐„๐’" , INVITACIร“N ESPECIALโค๏ธ๐ŸŒฟDeseamos invitarles a ser parte de nuestra ๐’๐ž๐ฆ๐š๐ง๐š ๐„๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ข๐š๐ฅ "...
01/09/2026

๐’๐€๐‹๐”๐ƒ ๐…๐€๐Œ๐ˆ๐‹๐ˆ๐€๐‘ | "๐…๐€๐Œ๐ˆ๐‹๐ˆ๐€๐’ ๐…๐„๐‹๐ˆ๐‚๐„๐’" , INVITACIร“N ESPECIALโค๏ธ๐ŸŒฟ

Deseamos invitarles a ser parte de nuestra ๐’๐ž๐ฆ๐š๐ง๐š ๐„๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ข๐š๐ฅ "๐…๐š๐ฆ๐ข๐ฅ๐ข๐š๐ฌ ๐…๐ž๐ฅ๐ข๐œ๐ž๐ฌ", una programaciรณn preparada junto a nuestro Community Centre, porque sabemos que la calidad de nuestras relaciones familiares influye de manera importante en nuestro bienestar y salud emocional.

โœจ ๐ƒ๐ž ๐ฆ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ฌ ๐š ๐ฏ๐ข๐ž๐ซ๐ง๐ž๐ฌ ๐š ๐ฅ๐š๐ฌ ๐Ÿ•:๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ฉ. ๐ฆ. tendremos una hermosa velada con actividades familiares, mรบsica, momentos de oraciรณn, un espacio para compartir alimentos en un ambiente de amistad y alegrรญa, y un mensaje especial sobre la familia, presentado por nuestro invitado especial.

๐‘ฌ๐’ ๐’”รก๐’ƒ๐’‚๐’…๐’ ๐’‚ ๐’๐’‚๐’” 11:00 ๐’‚. ๐’Ž. continuaremos con nuestra programaciรณn especial.

Serรก una linda oportunidad para fortalecer nuestros vรญnculos, disfrutar en familia y aprender juntos herramientas que puedan enriquecer nuestras relaciones.

๐Ÿ“… Martes 1 al viernes 4 de septiembre
๐Ÿ•ข 7:30 p. m.
๐Ÿ“… Sรกbado 5 de septiembre
๐Ÿ•š 11:00 a. m.
Wetherill Park SDA Church 22โ€“30 Mansfield Street, Wetherill Park

๐Ÿ’š ยกLos esperamos! Serรก una alegrรญa compartir juntos esta semana especial en familia.๐Ÿค—

๐Ÿง  ยฟ๐’๐€๐ร๐€๐’ ๐„๐’๐“๐Ž ๐’๐Ž๐๐‘๐„ ๐“๐” ๐‚๐„๐‘๐„๐๐‘๐Žโ“|  Nuestro cerebro es uno de los รณrganos mรกs extraordinarios del cuerpo humano. Aunque r...
27/08/2026

๐Ÿง  ยฟ๐’๐€๐ร๐€๐’ ๐„๐’๐“๐Ž ๐’๐Ž๐๐‘๐„ ๐“๐” ๐‚๐„๐‘๐„๐๐‘๐Žโ“| Nuestro cerebro es uno de los รณrganos mรกs extraordinarios del cuerpo humano. Aunque representa una pequeรฑa parte de nuestro cuerpo, realiza una enorme cantidad de funciones cada segundo. ๐Ÿคฏ

1. ๐Ÿง  Tiene aproximadamente 86 mil millones de neuronas.

2. โšก Su actividad elรฉctrica puede generar suficiente potencia para encender una pequeรฑa bombilla LED.

3. ๐Ÿ”‹ Aunque representa cerca del 2 % del peso corporal, utiliza alrededor del 20 % de la energรญa y el oxรญgeno del organismo.

4. ๐ŸŒŽ Contiene aproximadamente 160.000 km de vasos sanguรญneos, una distancia que podrรญa dar varias vueltas alrededor de la Tierra.

5. ๐Ÿง  Pesa aproximadamente 1,3โ€“1,4 kg, pero es capaz de realizar funciones extraordinariamente complejas.

ยกY todo esto ocurre dentro de nuestra cabeza! Fascinante, ยฟverdad?

A continuaciรณn, te compartimos el video de la primera clase de salud de nuestro Club de Salud, titulada:

ยฟQUร‰ HAY EN NUESTRA MENTE?
Esperamos que lo disfrutes y que esta clase nos ayude a conocer mejor nuestro cerebro y a cuidar aquello que ocupa nuestra mente. ๐Ÿง 

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

ยก๐‘ญ๐‘ผ๐‘ฌ๐‘น๐’๐‘จ, ๐‘ฌ๐‘ธ๐‘ผ๐‘ฐ๐‘ณ๐‘ฐ๐‘ฉ๐‘น๐‘ฐ๐‘ถ ๐’€ ๐‘บ๐‘ฌ๐‘ฎ๐‘ผ๐‘น๐‘ฐ๐‘ซ๐‘จ๐‘ซ! | ๐Ÿ’ช Hacer ejercicio de manera constante ayuda a mantener la fuerza, el equilibrio, la m...
20/08/2026

ยก๐‘ญ๐‘ผ๐‘ฌ๐‘น๐’๐‘จ, ๐‘ฌ๐‘ธ๐‘ผ๐‘ฐ๐‘ณ๐‘ฐ๐‘ฉ๐‘น๐‘ฐ๐‘ถ ๐’€ ๐‘บ๐‘ฌ๐‘ฎ๐‘ผ๐‘น๐‘ฐ๐‘ซ๐‘จ๐‘ซ! | ๐Ÿ’ช Hacer ejercicio de manera constante ayuda a mantener la fuerza, el equilibrio, la movilidad y la independencia a medida que envejecemos.

En especial, los ejercicios de fuerza y equilibrio:

โ€ข ๐Ÿ’ช Fortalecen mรบsculos y piernas.
โ€ข โš–๏ธ Mejoran la estabilidad y el control corporal.
โ€ข ๐Ÿšถ Favorecen la movilidad y las actividades cotidianas.
โ€ข ๐Ÿ›ก๏ธ Ayudan a reducir el riesgo de caรญdas.
โ€ข ๐Ÿ”„ Su prรกctica constante permite conservar estos beneficios a largo plazo.

En resumen: Un cuerpo fuerte y estable nos ayuda a movernos con mayor seguridad y confianza.

ยกSigamos ejercitรกndonos!๐Ÿƒ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ Cada encuentro es una oportunidad para fortalecer nuestro cuerpo, mejorar nuestra estabilidad y cuidar nuestra salud.๐Ÿ˜ƒ



Revisa la clase de salud de nuestro tercer encuentro del club de salud โค๏ธ๐Ÿ‘‡

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18/08/2026

TERCER ENCUENTRO DEL CLUB DE SALUD | ยกQuรฉ hermoso encuentro compartimos! ๐Ÿค—๐Ÿ’š

En esta ocasiรณn aprendimos sobre la importancia y los beneficios de realizar ejercicios de manera constante, especialmente aquellos que ayudan a mejorar nuestra estabilidad, fortalecer el cuerpo y prevenir caรญdas.

Luego tuvimos la oportunidad de ponerlo en prรกctica juntos. ๐Ÿ’ช
Una maรฑana de aprendizaje, movimiento y compaรฑerismo. โค๏ธ

ยกSigamos cuidando nuestra salud juntos! ๐Ÿ’š
ยกNo te pierdas nuestro prรณximo encuentro! ๐Ÿค—

ยฟPOR QUร‰ EL AGUA AYUDA A RESISTIR LA ENFERMEDAD? |๐Ÿ’ฆ Por queโ€ฆ๐…๐š๐ฏ๐จ๐ซ๐ž๐œ๐ž ๐ฅ๐š๐ฌ ๐›๐š๐ซ๐ซ๐ž๐ซ๐š๐ฌ ๐๐ž๐Ÿ๐ž๐ง๐ฌ๐ข๐ฏ๐š๐ฌ: Mantiene hรบmedas las mucos...
13/08/2026

ยฟPOR QUร‰ EL AGUA AYUDA A RESISTIR LA ENFERMEDAD? |๐Ÿ’ฆ Por queโ€ฆ

๐…๐š๐ฏ๐จ๐ซ๐ž๐œ๐ž ๐ฅ๐š๐ฌ ๐›๐š๐ซ๐ซ๐ž๐ซ๐š๐ฌ ๐๐ž๐Ÿ๐ž๐ง๐ฌ๐ข๐ฏ๐š๐ฌ: Mantiene hรบmedas las mucosas de la nariz, garganta y vรญas respiratorias, lo que ayuda a atrapar microbios y facilita su expulsiรณn natural.

๐…๐š๐œ๐ข๐ฅ๐ข๐ญ๐š ๐ฅ๐š ๐œ๐ข๐ซ๐œ๐ฎ๐ฅ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐๐ž ๐ฅ๐š๐ฌ ๐๐ž๐Ÿ๐ž๐ง๐ฌ๐š๐ฌ: Dado que la sangre y la linfa estรกn compuestas en su mayorรญa por agua, estar bien hidratado ayuda a que los glรณbulos blancos se desplacen con mayor fluidez por el cuerpo.

๐€๐ฉ๐จ๐ฒ๐š ๐ฅ๐š ๐ž๐ฅ๐ข๐ฆ๐ข๐ง๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐ž๐œ๐ก๐จ๐ฌ: Ayuda a los riรฑones a filtrar la sangre y a procesar los residuos metabรณlicos que se generan durante una respuesta inmune.

๐€๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐š๐งฬƒ๐š ๐ฅ๐š ๐ซ๐ž๐ ๐ฎ๐ฅ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ญ๐ฎ๐ซ๐š: Durante un proceso febril se pierden mรกs lรญquidos; reponerlos ayuda a mantener el equilibrio tรฉrmico del cuerpo y evitar un desgaste innecesario.

๐€๐ฒ๐ฎ๐๐š ๐š ๐ž๐ฏ๐ข๐ญ๐š๐ซ ๐ž๐ฅ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐žฬ๐ฌ ๐Ÿ๐ข๐ฌ๐ข๐จ๐ฅ๐จฬ๐ ๐ข๐œ๐จ: La falta de lรญquido puede elevar temporalmente el cortisol (hormona del estrรฉs), lo que podrรญa restar eficacia a la respuesta inmune natural.

๐„๐ง ๐ฌรญ๐ง๐ญ๐ž๐ฌ๐ข๐ฌ: El agua no combate enfermedades por sรญ sola ni es una medicina, pero mantener una buena hidrataciรณn le facilita el trabajo al cuerpo para que sus sistemas defensivos operen sin contratiempos.

Mantente hidratado: un pequeรฑo hรกbito que genera un gran impacto en tu salud.๐Ÿ˜ƒ

TERCER ENCUENTRO DEL CLUB DE SALUD | ๐Ÿฉบ Te invitamos a compartir una maรฑana especial dedicada a cuidar nuestra salud, for...
11/08/2026

TERCER ENCUENTRO DEL CLUB DE SALUD | ๐Ÿฉบ
Te invitamos a compartir una maรฑana especial dedicada a cuidar nuestra salud, fortalecer nuestro cuerpo y prevenir caรญdas.

๐Ÿ—“๏ธ Domingo 16 de agosto
โฐ 11:00 a. m. โ€” Clase de salud
๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ 12:00 p. m. โ€” Ejercicios para mejorar nuestra estabilidad y prevenir caรญdas

Aprenderemos y practicaremos juntos de una manera sencilla y dinรกmica.

ยกTe esperamos! Ven y disfruta con nosotros de este encuentro de salud. ๐Ÿค—

STAY STEADY, STAY CONFIDENT โš ๏ธ New class next Sunday!
Sunday, the 16th of August at 12:00 pm.

The Ministry of Possibilities is delighted to continue offering our 'Falls Prevention & Balance Classes', designed to help you improve balance, build strength, and move through daily life with greater confidence.

These welcoming classes are held once a month and provide a friendly, supportive environment where you can stay active, feel steadier on your feet, and invest in your wellbeing. Because confidence in movement means confidence in life.

Weโ€™d love for you to join us and be part of this wonderful opportunity!
Everyone is welcome.
WPS Health SALUD .sydney Sydney Adventist Health

CUIDA TUS ร“RGANOS | ยฟSabรญas que lo que comes hoy le da forma a cรณmo te sientes maรฑana? ๐ŸŒฟCada alimento tiene nutrientes c...
06/08/2026

CUIDA TUS ร“RGANOS | ยฟSabรญas que lo que comes hoy le da forma a cรณmo te sientes maรฑana? ๐ŸŒฟ
Cada alimento tiene nutrientes clave que apoyan a tu cuerpo de manera natural. Aquรญ te mostramos cรณmo cuidar tus รณrganos con opciones sencillas, reales y al alcance de tu cocina. ๐Ÿ‘‡

SEGUNDO ENCUENTRO DEL CLUB DE SALUD | ๐ŸŒฟ Les compartimos la clase sobre la salud del corazรณn โค๏ธ junto a la profesora Soni...
31/07/2026

SEGUNDO ENCUENTRO DEL CLUB DE SALUD | ๐ŸŒฟ Les compartimos la clase sobre la salud del corazรณn โค๏ธ junto a la profesora Sonia Gรณmez, donde aprendimos cรณmo cuidarlo. ยกรšnete a nuestro club!๐Ÿค—

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28/07/2026

SEGUNDO ENCUENTRO DEL CLUB DE SALUD | Esta vez tuvimos una importante clase acerca de la salud del corazรณn โค๏ธ donde aprendimos a cรณmo cuidarlo y a la vez tuvimos una genial sesiรณn de ejercicios ๐Ÿƒ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ para prevenir caรญdas y mejorar nuestro equilibrio. รšnete a este club de salud!๐Ÿ˜ƒ

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