19/11/2024
Die 4 Körper Zonen, die du vor Kälte schützen sollst. ☺
Wenn die Kälte sich nach und nach durchsetzt, ist es wichtig, den Körper vor dem Eindringen von Kälte, einem der 5 pathogenen Faktoren laut TCM, zu schützen🍂
Heut hab ich für dir aufgelistet, welche Zonen besonders schützenswert sind, weil über sie sehr leicht Kälte eindringen kann:
👉 Die Fußsohlen
Dort befindet sich der Punkt Niere 1, über welchen Kälte sehr rasch nach oben in die Nieren transportiert wird.
❗️Tipp: Hausschuhe oder 3 Paar Socken tragen und immer wieder mal ein heißes (ansteigendes) Fußbad nehmen.
👉 Die Sprunggelenke
Dort befinden sich Nieren und Blasenpunkte, die es warm wollen und brauchen. Der Nieren Punkt in der Nähe des Innenknöchels wird bei Nieren Yang Mangel gerne gemoxt, um innere Kälte zu vertreiben.
❗️Tipp: Wenn du empfindlich bist, zieh gerne mal Leg warmers an. Auf keinen Fall SNEAKER SOCKEN TRAGEN!!!!
👉 Bauch und Nieren
Beides braucht es wirklich, wirklich warm. Die Nieren unter anderem deshalb, weil in ihnen die Essenz, unsere Basis Energie beheimatet ist. Doch auch die Geschlechtsorgane, allen voran die Gebärmutter, braucht es unbedingt warm. Menstruationsschmerzen entstehen oft aufgrund von Kälte und Stagnation von Blut und in den Organen. Die große Bedeutung von Wärme besteht auch bei Kinderwunsch. In China sagt man, dass sich ein Kind nur in ein warmes Haus einnistet. Auch, wenn das Kinder kriegen vielleicht nicht (mehr) dein Thema ist, die weiblichen Organen haben eine große Bedeutung und sind das Zentrum der weiblichen Kraft. Und diese gilt es zu bewahren und zu schützen.
Bei den Männern ist es im übrigen die Prostata.
❗️ Tipp: Unterhemd tragen und noch besser - NIERENWÄRMER (Schläuche) aus Angora - oder Lammfell. Ich schwöre darauf und sehr viele Frauen, denen ich sie bereits empfohlen habe, lieben sie sehr. Ich trage sie nicht direkt auf der Haut, sondern über ein Unterhemd. Aus hygienischen Gründen UND weil meine Haut auf Wolle empfindlich reagiert.
Auch möchte ich anregen, die großmütterlichen Empfehlung, sich auf keinen kalten Stein zu setzen, zu beherzigen. Aufgrund der Nähe zu Leib und Nieren sollten wir diesen Rat wirklich befolgen.
👉 Handgelenke
Ja, auch die Handgelenke sind empfindlich. Dort befinden sich einerseits Punkte des Lungen Meridians, in welchem die Abwehrenergie (Immunsystem) fließt.
Aber auch die sogenannten Quell- oder Ursprungspunkte, die über die Organe einen Bezug zu unserer Ursprungsenergie herstellen, sind dort zu Hause. Auch im Bereich der Sprunggelenke befinden sich Quellpunkte.
❗️Tipp: lange Ärmel oder sogar Handgelenkswärmer, die im Speziellen super sind, wenn man viel am PC arbeitet. Ich liebe sie!
Abschließend lege ich dir ans Herz, unbedingt auf deine Körpersignale zu hören und darauf rasch zu reagieren. So kannst du das Eindringen von Kälte in deinen Körper verhindern und die kühlere Jahres Zeit ohne gesundheitliche Herausforderungen gut überstehen. ☺
♥ Alles Liebe, Lis
PS: Teile gerne diesen Tipp unter deinen Freundinnen. Gib ihn vor allem an jene weiter, von denen du weißt, dass sie sich beim ersten Kälte Einbruch verkühlen. ❄️
