Kloster Pernegg

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Kloster Pernegg - das Fastenzentrum im Waldviertel - ein Ort für die "Entdeckung der Stille" Warum fasten im Kloster Pernegg? Wie wollen wir uns ernähren?
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Fasten ist eine alte Methode der Reinigung. Unsere speziellen Fastenprogramme verbinden diese Tradition konsequent mit der Frage nach dem Morgen. Wie wollen wir leben? Unsere Angebote stillen jene Sehnsucht nach Ursprünglichkeit und Spiritualität, die heute in der Gesellschaft immer stärker spürbar ist. Wellness wird Selfness! Wir unterscheiden uns daher ganz bewusst und klar zu Wellnessbetrieben.

Das Kloster Pernegg verzichtet bewusst auf Fernsehapparat und Telefon am Zimmer. Wir reduzieren, wo andere mehr bieten wollen. Wir bieten dort mehr, wo wir glauben, dass es Menschen brauchen. Unser ganzheitliches Angebot garantiert einen sehr persönlichen Urlaub! Erlebnisse und Dienstleistung stehen vor touristischer Infrastruktur! Wir leben in einer Zeit des Wertewandels, in der sich die Menschen in Alltag und Urlaub vom "Zuviel" abwenden und wieder das Einfache und Echte suchen. Wir verstehen uns als Wegbereiter eines neuen Urlaubsverständnisses und eines nachhaltigen Lebensstils. Menschen, die bei uns eine Woche verbringen, "konsumieren" keinen Urlaub, sondern nehmen Impulse für das weitere Leben mit. "Stille ist der neue Luxus!"

11/06/2026

Scheinfasten im Kloster Pernegg

🥦 5 Tage. Echtes Essen.
🔬 Die Biologie des Fastens.

Fasten, obwohl du isst? Ja.

Beim Scheinfasten versorgst du deinen Körper mit kleinen, pflanzenbasierten Mahlzeiten und aktivierst gleichzeitig wichtige Fastenprozesse wie Zellreinigung, Fettverbrennung und Stoffwechselregulation. 🌱

Im Kloster Pernegg kommt noch etwas dazu:

🌳 Natur statt Termine
🤍 Stille statt Ablenkung
⏳ Zeit statt Zeitdruck

Kein Hungern. Kein Verzicht.
Bewusst essen. Durchatmen. Regenerieren.

📍 Scheinfasten im Kloster Pernegg
🔗 Alle Termine im Link in Bio

Scheinfastenkurse
https://www.klosterpernegg.at/methoden/detail/scheinfasten

Kurs-Tipp mit Gini Czernin vom 04.07.2026 - 11.07.2026 zum Thema: "Smartes Scheinfasten - Dein RESTART".

https://www.klosterpernegg.at/angebote/details/smartes-scheinfasten-dein-restart-5

10/06/2026

SCHEINFASTEN im Kloster Pernegg!

🥦 5 Tage. Echtes Essen.
🔬 Die Biologie des Fastens.

Fasten, obwohl du isst?

Genau das macht Scheinfasten möglich. Durch eine pflanzenbasierte und kalorienreduzierte Ernährung schaltet der Körper in den Fastenstoffwechsel und aktiviert wichtige Regenerationsprozesse. 🌱

Im Kloster Pernegg begleiten wir dich durch diese 5 Tage mit fachlicher Kompetenz, wohltuender Küche und der Ruhe des Waldviertels. 🌳✨

Kein Hungern.
Kein kompletter Verzicht.
Mehr Zeit für dich und deinen Körper. 💚

📍 Scheinfasten im Kloster Pernegg
📅 Nächste Termine im Programm
🔗 Link in Bio

Unser nächste Kurs ist vom 04.07.2026 - 11.07.2026 mit Gini Czernin mit dem Thema: "Smartes Scheinfasten - Dein RESTART in eine lebensleichte Zukunft - Durch Scheinfasten und innere Balance - jung bleiben!"
https://www.klosterpernegg.at/angebote/details/smartes-scheinfasten-dein-restart-5

10/06/2026

Unser nächster Kurs-Tipp: "Lebe liebe lache - die TCM und das Feuerelement" vom 11.07.2026 - 18.07.2026 mit Barbara Vorlaufer

Kloster Pernegg Entlastungswoche-Woche nach der 5-Elemente-Lehre der chinesischen Medizin.

Schenken Sie sich eine Woche für mehr Lebensfreude, Balance und neue Energie. In dieser TCM Entlastungswoche stehen das Feuerelement, Ihre Emotionen und die Beziehung zu sich selbst im Mittelpunkt.

Freuen Sie sich auf pflanzenbasierte Entlastungstage unter ärztlicher Begleitung, Intervallfasten, Qi Gong, sanfte Bewegung, Meditation und wertvolle Impulse aus der chinesischen Medizin und Psychologie. Dazu kommen Achtsamkeits- und Dankbarkeitsübungen, Zeit für Stille und viel Raum für Erholung.

Nehmen Sie neue Ernährungsimpulse, mehr Gelassenheit und frische Lebensfreude mit nach Hause. Ideal für alle, die Körper, Geist und Seele bewusst in Einklang bringen möchten.

Näheres zum Kurs findet ihr hier: https://www.klosterpernegg.at/angebote/details/lebe-liebe-lache-die-tcm-und-das-feuerelement

10/06/2026

"Gedankenpause aus dem Kloster Pernegg" - FOMO statt JOMO

❓ Was würde passieren, wenn du heute Abend das Handy früher weglest?

❓ Wobei bist du körperlich anwesend, aber gedanklich ganz woanders?

❓ Was würdest du hören, wenn es einmal still wäre?

❓ Wann warst du zuletzt einen ganzen Tag offline?

05/06/2026

JOMO statt FOMO. ❤️

Die Freude, nicht überall dabei sein zu müssen.

Wie oft greifst du zum Handy, obwohl gerade nichts passiert? Wie oft bist du körperlich anwesend, aber gedanklich schon beim Nächsten?

Vielleicht verpassen wir nicht das Leben der anderen. Vielleicht verpassen wir unser eigenes.

Bei einer Fastenwoche im Kloster Pernegg passiert oft etwas Überraschendes: Das Handy verliert an Bedeutung. Die Ruhe kehrt zurück. Und plötzlich ist wieder Platz für das, was wirklich zählt.

Weniger Scrollen. Mehr Erleben.

Wann hast du dir zuletzt eine echte Pause gegönnt?

https://www.klosterpernegg.at/angebote

04/06/2026

Lest gerne unseren neuen Blog-Artikel:
😍
“Immer dabei, nirgends wirklich da - Über FOMO – und warum das, was wir verpassen, längst etwas anderes ist, als wir denken”

In dem Blog geht es um FOMO, die „Fear of Missing Out“, also die Angst, etwas zu verpassen. Diese Angst zeigt sich oft darin, dass Menschen ständig auf ihr Handy schauen, selbst spät in der Nacht. Nicht weil etwas Wichtiges passiert ist, sondern weil etwas Wichtiges passieren könnte.

FOMO betrifft heute nicht mehr nur Jugendliche, sondern viele Menschen und ist zu einem ständigen Begleiter im Alltag geworden.

Der ganze Artikel jetzt online.
Link in Bio.

https://www.klosterpernegg.at/kloster/blog/immer-dabei-nirgends-wirklich-da-ueber-fomo

02/06/2026

HÖR-TIPP für euch:

Podcast im Radio Klassik Stephansdom mit Andrea Löw zum Thema: "Sattgeliebt"

Andrea Löw war gestern im im Podcast von Radio Klassik Stephansdom zu hören (1.6.2026)

Wir essen aus vielen Gründen. Hunger ist einer davon. Veronika Bonelli spricht mit der Fastenbegleiterin und Autorin des Buches „Sattgeliebt“ Andrea Löw darüber, welche Bedürfnisse wir außerdem mit Essen befriedigen und wie wir Alternativen finden können.

Weitere Infos über Andrea Löw und ihr Buch und ihre Angebote finden in der BIO.

Online hören auf Radio Klassik Stephansdom.

https://www.klosterpernegg.at/kloster/aktuelles/podcast-im-radio-klassik-stephansdom-mit-andrea-loew-zum-thema-sattgeliebt

radio klassik Stephansdom

01/06/2026

Unser Kurs-Tipp für Ende Juni.

"SELBSTLIEBE - eine wundervolle Reise zu dir seblst" vom 27.6. bis 4.7.2026 mit Herzuherz Margit Breitenauer.

Verliebe dich wieder in dich selbst! ❤️

Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war. Von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem, was mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „gesunden Egoismus“, aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE! 😍

Dieses inspirierende Zitat von Charlie Chaplin bildet den Kern dieser Fastenwoche. Eine Zeit, um alten Ballast abzuwerfen, hinderliche Gewohnheiten loszulassen und dich wieder neu zu verlieben, in einen ganz besonderen Menschen – in dich selbst. ❤️

Details zum Kurs ❤️
https://www.klosterpernegg.at/angebote/details/selbstliebe-eine-wundervolle-reise-zu-dir-selbst

31/05/2026

Weniger müssen - mehr sein. Folge uns für mehr Impulse rund um Fasten, Gesundheit und innere Balance.

SpruchFasten

29/05/2026

Unser Kloster Pernegg Kreativ-Gewinnspiel ist wieder da! 🍃✨

Jetzt mitmachen und eine von drei Fastenwochen gewinnen! 🌿

Manchmal sind es gerade die leisen Momente, die am lautesten zu uns sprechen. 🤍
Ein Atemzug zwischen zwei Terminen.
Ein Blick aus dem Fenster, der länger dauert als geplant. 🌲
Ein Gedanke, der plötzlich Platz findet, weil rundherum alles still wird.

Genau diese Momente sind es, die uns hier im Waldviertel jeden Tag begleiten – und die uns zu einer Frage geführt haben, die wir gerne mit Ihnen teilen möchten:

Was bedeuten „Stille und Sinn" für Sie ganz persönlich? ✨

Anlässlich dieser Frage laden wir Sie zu unserem Kreativ-Gewinnspiel ein. 🎨📖📷

Zeigen Sie uns Ihre eigene Perspektive – als Text, Foto, Zeichnung, Gedicht oder in jeder anderen kreativen Form, die zu Ihnen passt.
Es gibt nichts richtig oder falsch.
Es geht um Ihre Sicht, Ihren Moment, Ihren Sinn. 🌾

Zu gewinnen gibt es 3 × eine Fastenwoche im Kloster Pernegg im Wert von je € 1.000,–. 🕊️

Eine Woche, die Ihnen genau das schenken möchte, worüber Sie nachgedacht haben:

Stille. Und Zeit, ihren Sinn zu spüren. 🍂

👉 So machen Sie mit:

Senden Sie Ihren persönlichen Beitrag zum Thema „STILLE & SINN“ an

📩 [email protected]

Einsendeschluss ist der 31. August 2026. 📅

Wir freuen uns auf Ihre Gedanken, Ihre Bilder, Ihre Worte und auf das gemeinsame Innehalten. 🤍

Herzliche Grüße aus dem Waldviertel, 🌲

Ihr Team vom Kloster Pernegg

Info: Mit der Teilnahme am Gewinnspiel stimmen Sie der Veröffentlichung unter Ihrem Namen zu. Ausgewählte Beiträge veröffentlichen wir in unserem Magazin 2027.

Adresse

Pernegg 1
Pernegg
3753

Telefon

432913614

Webseite

http://www.klosterpernegg.at/

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