07/01/2025
EL PODER DE LAS CUATRO CUALIDADES
La felicidad que produce constante y profundo gozo es el resultado que sobreviene de cuatro cualidades que debemos desarrollar.
Estas son, el vivir el día a día en una actitud de buena voluntad ilimitada, de compasión ilimitada, de alegría significativa ilimitada y de ecuanimidad ilimitada. Estas cualidades podemos desarrollarlas a partir de la simpleza que experimentemos en nuestro corazón.
Sin embargo, estas cualidades pueden ser amenazadas por las emociones negativas de celos, envidia, desconfianza y ambición. No obstante, las emociones negativas se someten y desaparecen paulatinamente a medida que se desarrollan estas cuatro cualidades.
De las cuatro cualidades mencionadas, la buena voluntad es la más fundamental. Es el deseo de verdadera felicidad hacia los demás y hacia uno mismo. Buscar desarrollarla e incrementarla y es al mismo tiempo meditar y purificar las negatividades.
Las otras tres cualidades están relacionadas con la primera. La compasión es la buena voluntad que desea que el sufrimiento cese, la alegría significativa desea que la felicidad continúe y la ecuanimidad nos ayuda a dar balance y a controlar las otras tres.
Esta es la fórmula. Analicen porque sigue.
