20/02/2026
SỨ ĐIỆP MÙA CHAY 2026 CỦA ĐGH. LÊ Ô XIV -
(Lm. LCĐ dịch)
LẮNG NGHE VÀ CHAY TỊNH:
Mùa Chay Là Thời Gian Hoán Cải
Anh chị em thân mến!
Mùa Chay là thời gian mà Giáo hội, với lòng quan tâm từ mẫu, mời gọi chúng ta đặt mầu nhiệm Thiên Chúa vào lại tâm điểm của đời sống mình, để tìm được sự đổi mới trong đức tin của chúng ta và giữ cho tâm hồn mình không bị nuốt chửng bởi những lo âu và những phân tán của cuộc sống hằng ngày.
Mọi nẻo đường hoán cải bắt đầu khi chúng ta để cho Lời Chúa chạm đến trái tim mình và biết ngoan ngoãn đón nhận Lời ấy. Có một mối tương quan giữa Lời Chúa, sự tiếp nhận Lời nơi chúng ta, và sự biến đổi mà Lời mang lại. Do đó, hành trình Mùa Chay là một cơ hội thuận tiện để ta lắng nghe tiếng Chúa và làm mới lại cam kết bước theo Đức Kitô, đi với Người lên Giêrusalem, nơi mầu nhiệm khổ nạn, cái chết và sự phục sinh của Người được hoàn tất.
Lắng Nghe
Năm nay, trước hết tôi muốn lưu tâm đến tầm quan trọng của việc dành chỗ tiếp nhận Lời Chúa thông qua việc lắng nghe. Sự sẵn sàng lắng nghe là cung cách trước hết cho thấy chúng ta mong muốn bước vào tương quan với một ai đó.
Khi tỏ mình cho Môsê trong bụi g*i bốc cháy, chính Thiên Chúa dạy chúng ta rằng lắng nghe là một trong những đặc nét của Ngài: “Ta đã thấy cảnh khổ cực của dân Ta bên Ai Cập và Ta đã nghe tiếng chúng kêu than” (Xh 3,7). Việc lắng nghe tiếng kêu của những người bị áp bức là khởi đầu của một lịch sử giải phóng, trong đó Chúa kêu gọi Môsê, sai ông mở một con đường cứu độ cho con cái Ngài đang chịu cảnh nô lệ.
Thiên Chúa của chúng ta là Đấng tìm cách can dự vào với chúng ta. Ngay cả hôm nay, Ngài chia sẻ với chúng ta tâm cảm của Ngài. Vì thế, việc lắng nghe Lời Chúa trong phụng vụ dạy chúng ta biết lắng nghe sự thật trong thực tế. Giữa nhiều tiếng nói trong đời sống cá nhân và xã hội của mình, Kinh Thánh giúp chúng ta nhận ra và đáp lại tiếng kêu của những người thống khổ. Để thúc đẩy sự cởi mở lắng nghe bên trong này, chúng ta phải để cho Thiên Chúa dạy mình biết lắng nghe như Ngài. Chúng ta phải nhận ra rằng “hoàn cảnh của người nghèo là một tiếng kêu van mà trong lịch sử nhân loại không ngừng chất vấn đời sống chúng ta, xã hội chúng ta, các hệ thống chính trị và kinh tế của chúng ta, và chất vấn cả Giáo hội nữa”.[1]
Chay Tịnh
Nếu Mùa Chay là thời gian lắng nghe, thì việc chay tịnh là một cách cụ thể giúp ta sẵn sàng đón nhận Lời Chúa. Việc tiết chế ăn uống là một thực hành khổ hạnh cổ xưa vốn thiết yếu trên hành trình hoán cải. Chính vì liên quan đến thân xác, việc chay tịnh giúp ta dễ nhận ra điều gì mình đang “đói khát”, và điều gì cần thiết cho sự sinh tồn của mình. Hơn nữa, việc chay tịnh giúp ta nhận diện và sắp xếp lại những “khẩu vị” của chúng ta, giữ cho cơn đói khát công lý luôn sống động, và tránh rơi vào thái độ thụ động cam chịu. Theo đó, việc chay tịnh dạy chúng ta cầu nguyện và hành động một cách có trách nhiệm đối với tha nhân.
Với tri thức tâm linh sâu sắc, thánh Augustinô giúp chúng ta nhận hiểu cái căng thẳng giữa khoảnh khắc hiện tại và sự viên mãn trong tương lai, là đặc trưng cho sự chăm sóc này đối với trái tim. Ngài ghi nhận rằng: “Trong đời sống dương thế, con người cần phải đói khát công lý, nhưng việc được no thỏa thì thuộc về đời sau. Các thiên thần được no thỏa nhờ tấm bánh này, nhờ lương thực này. Con người, đàng khác, vẫn đói khát nó; tất cả chúng ta đều khát vọng nó. Khát vọng này mở rộng tâm hồn chúng ta và gia tăng khả năng của tâm hồn”. [2] Hiểu như thế, việc chay tịnh không chỉ cho phép chúng ta làm chủ ước muốn của mình, thanh luyện nó và làm cho nó tự do hơn, mà còn mở rộng nó, để nó được điều hướng về phía Thiên Chúa và làm việc thiện.
Tuy nhiên, để việc chay tịnh am hợp với tinh thần Phúc Âm và tránh được mối cám dỗ sinh lòng kiêu ngạo, nó phải được thực hành trong đức tin và lòng khiêm nhường. Việc chay tịnh phải cắm rễ trong mối hiệp thông với Chúa, bởi vì “ai không nuôi dưỡng mình bằng Lời Chúa thì sẽ không biết ăn chay cách đúng đắn.”[3] Xét như một dấu chỉ bên ngoài cho sự dốc quyết trong lòng chúng ta nhằm dựa vào ơn Chúa giúp mà xa lánh tội lỗi và sự dữ, việc chay tịnh cũng phải bao gồm các hình thức từ bỏ khác nhằm giúp chúng ta đạt được một lối sống thanh đạm hơn, bởi vì “chỉ có sự tiết chế mới làm cho đời sống Kitô hữu nên mạnh mẽ và chân thực.”[4]
Về phương diện này, tôi muốn mời gọi anh chị em một hình thức tiết chế rất thực tiễn nhưng thường ít được coi trọng: đó là việc kiềm chế những lời nói xúc phạm và gây tổn thương người khác. Chúng ta hãy bắt đầu bằng việc giải giới ngôn ngữ của mình, tránh những lời cay nghiệt và những xét đoán hồ đồ, tránh vu khống và nói xấu người vắng mặt vốn không thể tự bảo vệ mình. Thay vào đó, chúng ta hãy biết cân nhắc lời ăn tiếng nói, vun đắp lòng nhân ái và tôn trọng trong gia đình chúng ta, giữa bạn bè, nơi làm việc, trên mạng xã hội, trong các tranh luận chính trị, trên các phương tiện truyền thông, và trong các cộng đoàn Kitô hữu. Bằng cách này, những lời oán hận sẽ nhường chỗ cho những lời hy vọng và bình an.
Cùng Nhau
Sau hết, Mùa Chay nhấn mạnh chiều kích cộng đoàn của việc lắng nghe Lời Chúa và việc ăn chay. Chính Kinh Thánh nêu bật chiều kích này theo nhiều cách. Ví dụ, sách Nêhêmia tường thuật việc dân chúng tụ họp lại để nghe đọc sách Luật công khai, nhằm chuẩn bị cho việc tuyên xưng đức tin và việc thờ phượng qua thực hành ăn chay, để lặp lại giao ước với Thiên Chúa (x. 9,1-3).
Cũng vậy, các giáo xứ, gia đình, hội đoàn và các cộng đoàn tu trì của chúng ta được mời gọi cùng bước đi trong hành trình Mùa Chay, trong đó việc lắng nghe Lời Chúa – cũng như việc lắng nghe tiếng kêu của người nghèo và của trái đất – trở thành một phần đời sống cộng đoàn của chúng ta, và việc chay tịnh trở thành một nền móng cho lòng sám hối chân thành. Trong bối cảnh này, sự hoán cải không chỉ qui chiếu đến lương tâm chúng ta, mà còn qui chiếu đến phẩm chất các mối tương quan và sự đối thoại của chúng ta. Điều này có nghĩa rằng ta cho phép mình bị thách đố bởi thực tế, và nhìn nhận điều gì thực sự hướng dẫn các ước muốn của chúng ta - cả trong các cộng đoàn Giáo hội lẫn trong một nhân loại đang khao khát công lý và hòa giải.
Anh chị em thân mến, chúng ta hãy xin Chúa ban ơn để Mùa Chay này giúp ta nhạy bén hơn với Chúa và với những anh chị em bé mọn nhất của mình. Hãy xin ơn sức mạnh đến từ loại chay tịnh bao gồm cả việc sử dụng lời ăn tiếng nói của chúng ta, để loại bỏ những lời gây thương tổn và dành chỗ nhiều hơn cho tiếng nói của người khác. Chúng ta hãy cố gắng để biến các cộng đoàn chúng ta thành nơi mà tiếng kêu của những người đau khổ được đón nhận, và việc lắng nghe sẽ mở ra những con đường giải phóng, giúp ta sẵn sàng và hăng say góp phần xây dựng một nền văn minh tình thương.
Tôi nồng nhiệt chúc lành cho tất cả anh chị em và hành trình Mùa Chay của anh chị em.
Vatican, ngày 5 tháng 2 năm 2026, lễ nhớ thánh Agatha, trinh nữ tuẫn đạo.
LÊÔ XIV
_______________________________
[1] Tông huấn Dilexi Te (4.10.2025), 9.
[2] Augustino, Ích lợi của việc ăn chay, 1, 1.
[3] Benedicto XVI, Giáo lý (9.3.2011).
[4] Phaolô VI, Giáo lý (8.2.1978).
(Bản dịch của Lm. Lê Công Đức, PSS.,
thay cho bài suy niệm Lễ Tro, 20.2.2026)