19/02/2026
🍀Mùng 4 Tết nhớ ĐI LỄ TRO - ĂN CHAY KIÊNG THỊT NHÉ CẢ NHÀ 🍀 🍀6 CHỈ DẪN CỦA GIÁO LUẬT VỀ VIỆC ĂN CHAY - KIÊNG THỊT 🍀
----------
Hàng năm, người Công giáo được mời gọi ăn chay – kiêng thịt vào Mùa Chay. Mùa Chay kéo dài 40 ngày, bắt đầu từ thứ Tư Lễ Tro và kết thúc trước thánh lễ Tiệc Ly chiều ngày thứ Năm Tuần Thánh.
Giáo luật dành năm điều, từ điều 1249 đến 1253 để nói về Sám hối và Ăn chay. Theo đó:
1. MỤC ĐÍCH CỦA VIỆC ĂN CHAY - KIÊNG THỊT
Mục đích của việc ăn chay kiêng thịt của người Công giáo là biểu lộ lòng sám hối, ăn năn, tưởng nhớ tới cuộc khổ nạn của Chúa Giêsu.
2. NHỮNG NGÀY ĂN CHAY - KIÊNG THỊT
- Thứ Tư Lễ Tro: Ăn chay và kiêng thịt
- Thứ Sáu Tuần Thánh: Ăn chay và kiêng thịt
- Những ngày Thứ Sáu sau Lễ Tro và trong suốt năm: Kiêng thịt
3. QUY ĐỊNH VỀ TUỔI ĂN CHAY & KIÊNG THỊT
- Trẻ em sơ sinh đến 14 tuổi: miễn khỏi ăn chay
- Trẻ em từ 14 đến 17 tuổi : Phải Kiêng thịt (được miễn khỏi ăn chay)
- Từ 18 tuổi đến 59 tuổi: Phải Ăn chay và kiêng thịt
- Các vị từ 60 tuổi trở lên: Phải Kiêng thịt (được miễn khỏi ăn chay)
* LƯU Ý: Giáo luật điều 1252 khuyên các chủ chăn và các bậc làm cha mẹ phải liệu sao để cả những người trẻ được miễn khỏi giữ luật ăn chay kiêng thịt vì lý do tuổi tác cũng được giáo dục về ý nghĩa đích thực của việc sám hối.
4. VỀ CÁCH GIỮ CHAY
- Không ăn thịt (được ăn trứng, cá, các thứ chế biến từ sữa)
- Chỉ ăn một bữa no
- Một bữa đói (có thể chia làm hai bữa nhưng cả hai bữa ít hơn một bữa no)
- Không ăn vặt
- Có thể uống nước giải khát nhưng không được uống các loại chứa chất kích thích như rượu, bia.
5. VỀ CÁCH KIÊNG THỊT
- Kiêng các thứ thịt loài vật máu nóng như heo, bò, gà, vịt…
- Được ăn các loài vật có máu lạnh như cá, tôm, sò, rùa...
6. NHỮNG NGƯỜI ĐƯỢC MIỄN CHAY
- Phụ nữ có thai, phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ
- Những người bệnh, sức khỏe yếu
- Những người phải làm việc nặng nhọc
- Những người nghèo, khổ sở vì đói
- Những người được Giám mục chuẩn miễn
Ngoài ra, Giáo luật tại điều 1253 cho phép Hội đồng Giám mục của quốc gia hay vùng lãnh thổ có thể xác định rõ rệt hơn việc giữ chay và kiêng thịt, cũng như thay thế chúng cách toàn phần, hay từng phần bằng những hình thức thống hối khác, nhất là bằng những việc bác ái và việc đạo đức… nhưng không bỏ qua việc mời gọi sống tinh thần sám hối đích thực.
------------------