Pháp Thoại Thầy Thích Pháp Hòa

Pháp Thoại Thầy Thích Pháp Hòa Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pháp Thoại Thầy Thích Pháp Hòa, Buddhist Temple, Số 43 Thái Hà/Đống Đa/Hanoi, Hanoi.
(1)

19/08/2026

Chỉ một câu nói vô tình của ai đó lại có thể khiến bạn bứt rứt, bực dọc suốt cả ngày dài. Dưới góc nhìn Tâm lý học (sự nhai lại suy nghĩ - rumination) và Phật học (Tâm sân - Dosa trong Kinh Tăng Chi Bộ, AN 5.161), cơn giận kéo dài không nằm ở lời nói bên ngoài mà ở sự bám chấp từ bên trong.

Giữ cơn giận cũng giống như tự tay cầm hòn than nóng — người chịu bỏng đầu tiên chính là ta. Hãy dành 3 giây dừng lại, hít sâu và nhận diện cảm xúc để buông xuống gánh nặng không đáng có.

---
Lưu ý: Nội dung chia sẻ góc nhìn Phật học ứng dụng và tâm lý đời sống, không thay thế tư vấn y tế hoặc trị liệu chuyên môn.

19/08/2026

Tại sao có những vết thương người khác gây ra đã nhiều năm, nhưng mỗi lần nhớ lại tim vẫn nhói đau và căm phẫn?

Trong video này, chúng ta sẽ cùng giải mã bản chất của "Oán kết" (Upanāha) qua lăng kính Phật giáo Nguyên thủy (Kinh Ví Dụ Cái Cưa - MN 21, AN 10.79, AN 10.80) kết hợp cùng tâm lý học hiện đại:
- Vì sao tha thứ không phải là dung túng, quên đi hay nhận phần thua.
- Cơ chế tâm lý khiến cơn giận được nuôi dưỡng và tái diễn liên tục.
- Lộ trình 4 bước cởi bỏ oán kết nội tâm mà không bắt buộc phải khôi phục mối quan hệ độc hại hay hạ thấp ranh giới an toàn.

Nội dung mang tính chất chia sẻ góc nhìn Phật học ứng dụng và tâm lý học, không thay thế tư vấn chuyên môn.

19/08/2026

Có bao giờ bạn chứng minh được mình hoàn toàn đúng trong một cuộc cãi vã, nhưng khi dừng lại, lòng bạn chỉ thấy nặng trĩu và kiệt quệ?

Trong tâm lý học, phản ứng tự vệ khiến ta đồng hóa ý kiến với bản ngã. Trong Phật học, điều này được gọi là 'Kiến thủ' (Diṭṭhupādāna) – sự bám chấp mù quáng vào quan điểm cá nhân.

Kinh Xà Dụ (MN 22) dạy rằng: Nắm giữ kiến thức chỉ để tranh hơn thua giống như kẻ bắt rắn độc ở đuôi – sẽ bị nọc độc sân hận quay lại làm tổn thương chính mình. Thắng thì tăng thêm kiêu mạn, thua thì ôm uất ức. Chỉ khi biết buông tâm tranh thắng, ta mới tìm lại sự an tịnh thực sự.

Hãy dành 1 phút cùng video này để nhận diện cái bẫy của việc 'phải đúng bằng mọi giá' và thực hành bài tập 10 giây buông xả ngay hôm nay.



19/08/2026

Bạn nằm lướt điện thoại để né tránh công việc nhưng lại thấy mệt mỏi hơn? Trong Phật học, đây là sự kết hợp giữa Hôn trầm (sự lười trệ) và Trạo hối (sự bất an, day dứt). Khám phá cơ chế rò rỉ năng lượng tâm trí và phương pháp 'Khởi sơ tinh tấn' (Kinh Tương Ưng Bộ) giúp bạn đập tan lực ỳ chỉ trong 2 phút.



19/08/2026

Bạn có hay gượng ép nói 'Có' dù lòng kiệt sức? Trong Phật học, lòng Từ bi có một 'kẻ thù gần' trá hình: sự dính mắc và nỗi sợ bị chối bỏ. Video này giúp bạn nhận diện tâm lý cả nể và học cách thiết lập ranh giới bằng Từ Bi có Trí Tuệ theo tinh thần Kinh Vương Tử Vô Úy (MN 58).



19/08/2026

Bạn có từng cảm thấy lướt điện thoại giữa đám đông nhưng lòng vẫn mênh mông trống rỗng? Chúng ta thường sợ hãi sự cô đơn và tìm mọi kích thích bên ngoài để lấp đầy, nhưng càng trốn chạy lại càng kiệt sức.

Trong video này, hãy cùng nhìn lại bản chất của sự cô đơn dưới góc nhìn Phật giáo Nguyên thủy và tâm lý học hiện đại:
- Trích dẫn Kinh Người Biết Sống Một Mình (Theranāmaka Sutta - SN 21.10): Định nghĩa sự 'độc cư chân chính' là buông bỏ tham ái - kẻ đồng hành gây dính mắc.
- Tinh thần Kinh Nhất Dạ Hiền Giả (MN 131): An trú trong hiện tại, không truy tìm quá khứ, không vọng tưởng tương lai.
- Phân biệt giữa Loneliness (cô đơn tiêu cực) và Solitude (tĩnh lặng tự tại).
- Bài tập thực hành 10 giây 'Đặt tay lên ngực - Chạm vào hiện diện' giúp bạn làm bạn với chính mình.

Nội dung mang tính chất chia sẻ góc nhìn Phật học ứng dụng và thực hành chánh niệm đời sống, không thay thế tư vấn y tế hay tâm lý chuyên môn.

19/08/2026

Vì sao việc dốc hết lòng giúp đỡ người khác đôi khi chỉ nhận lại sự thờ ơ và ấm ức? Khám phá góc nhìn Phật học qua Kinh Tăng Chi Bộ (Dāna Sutta) và tinh thần 'Tam luân thể không', kết hợp với tâm lý học về 'hợp đồng ngầm' để học cách cho đi trong an lạc, không dính mắc.

17/08/2026

Nhiều người tin rằng nghịch cảnh là do 'nghiệp kiếp trước' an bài, dẫn đến tâm lý cam chịu. Video này phân tích góc nhìn từ Kinh tạng Nikāya: Nghiệp (Kamma) không phải là bản án tiền định, mà là sự tác ý (Cetanā) trong hiện tại. Chúng ta cùng tìm hiểu cách Phật giáo bác bỏ thuyết định mệnh và trao lại quyền tự chủ cho con người thông qua thực hành chánh niệm.

16/08/2026

Nhiều người trong chúng ta thường nói 'thôi tùy duyên' khi gặp bế tắc, nhưng liệu đó là sự buông xả trí tuệ hay chỉ là cái cớ che đậy sự bất lực và trì hoãn?

Trong video này, hãy cùng phân tích bản chất của tinh thần Tùy Duyên (Duyên khởi - SN 12.20) và Chánh tinh tấn (AN 4.13) để vạch rõ ranh giới giữa việc buông chấp và việc từ bỏ trách nhiệm.

Nội dung video bao gồm:
- Tùy duyên trong kinh điển khác gì với định mệnh thuyết?
- Phân biệt Chánh tinh tấn và sự bám chấp / kiệt sức.
- Mô hình thực hành 3 bước: Nhận diện - Tận lực - Mở lòng.

*Lưu ý: Nội dung mang tính chất chia sẻ góc nhìn Phật học ứng dụng vào đời sống tâm lý, không thay thế tư vấn y tế hoặc tâm lý chuyên môn. Kênh không đại diện cho bất kỳ ngôi chùa hay tu sĩ nào.

16/08/2026

Tại sao tâm trí ta lại dễ dàng kiệt sức trước sự khen - chê, được - mất của người khác? Trong Kinh Tăng Chi Bộ (AN 8.5), Đức Phật nhắc đến 8 pháp thế gian (Bát Phong) chi phối đời người. Hiểu rõ cơ chế dính mắc giúp bạn giữ tâm quân bình, chuyển từ phản ứng bốc đồng sang sự tĩnh lặng trước biến động ngoại cảnh.



Address

Số 43 Thái Hà/Đống Đa/Hanoi
Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pháp Thoại Thầy Thích Pháp Hòa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category