Bs Đức Mạnh

28/05/2026

Đàn ông y.ế.u chuyện kia ăn thịt bò hay lợn ?

28/05/2026

Chuối sứ hay chuối tiêu cái nào tốt cho chuyện ấy ?

28/05/2026

Rắc rối chăn gối uống cà phê đen hay sữa ?

19/05/2026

25/06/2024

5 loại thịt tăng cường s.inh lý giúp anh em luôn sung mãn

25/06/2024

4 kiểu ăn tối cực hại cho sức khỏe, hãy biết sớm để tránh!
1. Quá nhiều thịt
Những người thường xuyên ăn thịt vào bữa tối sẽ có lượng lipit trong máu cao gấp 3-4 lần so với những người ăn những thực phẩm khác. Thêm vào đó, việc tiêu thụ quá nhiều calo trong bữa tối sẽ khiến cholesterol trong m.á.u bạn tăng lên đáng kể. Theo thời gian, có thể gây ra x.ơ c.ứng động mạch, b.ệnh t.i.m mạch...
Bữa tối càng ít thịt càng tốt, tốt nhất chỉ nên là món ăn nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa như salad, đậu phụ...
2.Uống quá nhiều r.ượu b.ia
R.ượu b.ia có thể làm cho hệ thần kinh của con người từ hưng phấn trở nên ức chế cao độ, trong trường hợp nặng còn có thể phá hủy chức năng bình thường của hệ thần kinh.
3.Ăn tối với thực phẩm quá cay
Ăn đồ cay vào bữa tối có hai nhược điểm lớn: Một là các nguyên liệu như ớt, hạt tiêu, tỏi, gừng,… rất có hại cho dạ dày và đường ruột. Thứ hai, các đặc tính gây kích thích như capsaicin chứa trong ớt cay kích thích đầu lưỡi của con người, do đó kích thích dây thần kinh trung ương của não, dẫn đến t.i.m đập nhanh hơn.
4.Ăn đồ ngọt vào bữa tối
Ăn quá nhiều đường hoặc chất béo vào ban đêm sẽ dễ dẫn đến béo phì và gây khó ngủ. Không những thế, chúng còn chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol, làm tăng nguy cơ mắc b.ệnh t.i.m mạch.

21/06/2024

Trong một ngành luôn thay đổi và phát triển như y học, việc nắm bắt các phương pháp đ.iều t.rị tiên tiến và công nghệ mới nhất là điều vô cùng cần thiết để phục vụ khách hàng tốt hơn. Chỉ có qua việc liên tục trau dồi kỹ năng và kiến thức, chúng tôi mới có thể mang đến sự chăm sóc tốt nhất, đáp ứng mọi nhu cầu và mong đợi của b.ệnh nhân

21/06/2024

Loại rau dễ trồng, được ví như 'hàu thực vật' với anh em nam giới 👇👇👇

21/06/2024

4 tác hại khi ăn quá nhiều đậu phụ, nam giới cần đặc biệt chú ý 👇👇👇
1.Ăn nhiều đậu phụ gây r.ối l.oạn t.d.ụ.c ở nam giới: Theo một số nhà dinh dưỡng học Ấn Độ, ăn nhiều đậu phụ có thể làm thay đổi lượng testosterone, giảm h.a.m muốn "yêu", số lượng và chất lượng t.inh t.rùng. Vì vậy, các bác sĩ nam khoa đều khuyến cáo nam giới không ăn quá nhiều đậu phụ tránh ảnh hưởng đến các vấn đề s.inh l.ý s.inh s.ản.
2.Thứ hai, gây ra các vấn đề về tuyến giáp: Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Thyroid (Anh) cho thấy isoflavone trong các sản phẩm đậu nành như đậu phụ ảnh hưởng xấu đến chức năng tuyến giáp và có thể cản trở sự hấp thụ của tuyến giáp.
3.Thứ ba, tăng quá trình hình thành s.ỏ.i t.hận: Đậu phụ rất giàu oxalat, nguy cơ gây ra s.ỏ.i t.hận. Theo kết luận của nghiên cứu đăng trên tạp chí Agriculture and Food Chemistry (Mỹ), sau khi được hấp thụ vào cơ thể từ đậu phụ, oxalat được bài tiết vào nước t.iểu nhưng không thể chuyển hóa. Trong nước t.iểu, oxalat kết hợp với canxi thành dạng muối không hòa tan của canxi oxalat, kết tủa tạo ra s.ỏ.i t.hận.
4.Thứ 4, khiến b.ệnh gout phát tác: Đậu phụ chứa tương đối nhiều chất purine. B.ệnh gout dễ tái phát nếu việc đào thải purine thất thường và nồng độ axit uric trong m.áu cao.

21/06/2024

Lời đồn ăn TRỨNG GÀ CHẦN tốt cho nam giới trong "CHUYỆN ẤY":
Nhiều người cho rằng trứng gà chần có nhiều chất bổ dưỡng, giúp kích thích sản sinh t.inh t.rùng tốt hơn, tăng cường s.inh l.ý nam giới. Điều này có đúng không?
Trứng gà là món ăn phổ biến trong mỗi gia đình, chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng khoa học khẳng định việc ăn trứng gà sống, chần hay các món ăn chế biến từ trứng gà giúp nam giới tăng cường s.inh l.ý.
Ngược lại, cần cẩn trọng vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm khi sử dụng trứng chưa chín. Trứng gà sống có thể chứa salmonella, một loại vi khuẩn có hại được tìm thấy nhiều ở vỏ.
Bên cạnh đó, trứng có hàm lượng đạm và cholesterol cao nên nam giới không nên ăn quá nhiều cùng lúc bởi có thể gây đầy hơi, khó tiêu, tăng nguy cơ béo phì, gout và nhiều b.ệnh lý. Theo khuyến cáo không nên ăn quá 2 lòng đỏ trứng mỗi ngày và không quá 3 lòng đỏ trứng mỗi tuần. Người bị béo phì, m.áu nhiễm mỡ, bệnh t.i.m m.ạch hay h.uyết áp cao cũng được khuyến cáo không nên ăn nhiều.