02/04/2026
✝️ THỨ 6 TUẦN THÁNH - TƯỞNG NIỆM CUỘC KHỔ NẠN CỦA CHÚA GIÊSU KITÔ - NHẮC NHỚ GIỮ CHAY, KIÊNG THỊT ✝️
“ Lạy Cha con xin phó thác, linh hồn trong tay Cha. Lạy cha con xin phó thác, linh hồn trong tay Ngài…"
Tâm điểm của Tuần Thánh chính là Thập giá Đức Kitô - đỉnh cao của con đường cứu độ, là tiếng nói vĩ đại của lời yêu thương tha thứ tội lỗi nhân loại, là chặng đường Chúa đã đi để phục sinh một con người mới, một dân tộc mới. Ngày hôm nay, Giáo hội - Hiền Thê yêu dấu phải nhìn ngắm Chúa Giêsu - vị Phu Quân của mình bị treo trên thập giá, chân tay đinh nhọn đâm thâu, cạnh sườn lưỡi đòng đâm thủng, máu cùng nước chảy ra vì tội lỗi nhân loại.
Chính vì vậy, thứ Sáu Tuần Thánh một lần nữa mời gọi mỗi người Kitô hữu chúng ta cùng ngước nhìn lên Thập giá Đức Kitô – Thập giá tình yêu, để nơi đó chúng ta có một niềm cậy trông, một viễn cảnh hy vọng và một bài học lớn lao về tình yêu, qua đó cùng thông phần đau khổ với Ngài bằng cách “Ăn chay - Kiêng thịt” nhằm nhắc nhở chúng ta phải biết tự chế ngự, làm chủ các ham muốn, sám hối, cầu nguyện và gia tăng tinh thần bác ái giúp đỡ những người khốn khổ để biểu lộ lòng sám hối, ăn năn, tưởng nhớ đến cuộc khổ nạn của Chúa Kitô.
📌 HƯỚNG DẪN GIỮ CHAY VÀ KIÊNG THỊT
1️⃣ Người Kitô hữu buộc phải ăn chay và kiêng thịt vào hai ngày:
📆 Ngày thứ tư lễ tro
📅 Ngày thứ sáu Tuần Thánh tưởng niệm cuộc Thương khó của Chúa Giêsu.
2️⃣ Độ tuổi thực hiện:
👥 Kitô hữu từ đủ 14 tuổi đến cuối đời: buộc phải giữ luật kiêng thịt.
👥 Kitô hữu từ đủ 18 đến 59 tuổi: buộc phải giữ luật ăn chay.
3️⃣ Trong ngày kiêng thịt 🍽
❌ KIÊNG: thịt, nội tạng các loài động vật có vú, gia cầm,...
✅ ĐƯỢC ĂN: trứng, thức ăn làm từ sữa, tôm, cua, các loài lưỡng cư, bò sát.
4️⃣ Trong ngày ăn chay 🍽
❌ KHÔNG: ăn vặt, ăn các bữa lỡ, uống các thức uống có chất kích thích như rượu, bia,...🥤🍷🥃
🍽 CHỈ ăn MỘT bữa no và hai bữa nhẹ. Hai bữa nhẹ gộp lại không được nhiều hơn bữa no.
————————— † —————————
👉 Việc giữ chay và kiêng thịt là hành động bề ngoài để diễn tả, biểu lộ tâm tình bên trong: thống hối, đền tội, quyết tâm sửa đổi khuyết điểm lầm lỗi,... Nếu trong tâm không có nội dung, thì việc ăn chay hãm mình chỉ là hình thức trống rỗng giả hình, không có giá trị trước nhan Thiên Chúa.
-------------------------
BTT Hiệp Đoàn Giuse Nguyễn Duy Khang - Giáo hạt Nam Am
