06/02/2026
Bước sang tuổi 40, tại sao chúng ta thường mất ngủ? Không phải vì chiếc giường không êm, mà vì "tảng đá" lo âu trong lòng quá nặng. Lo cho con cái chưa thành đạt, lo sức khỏe xuống cấp, lo tiền bạc dưỡng già, và dằn vặt vì những lỗi lầm quá khứ. Đức Phật dạy: "Gánh nặng cuộc đời không nằm trên vai, mà nằm trong tâm tưởng".
Video hôm nay trên kênh Niệm Phật Mỗi Ngày là liều thuốc tinh thần đặc biệt giúp quý vị tháo gỡ 7 nút thắt lo âu lớn nhất của tuổi trung niên. Hãy học cách "Tùy Duyên" để lòng nhẹ tênh, buông xả ưu phiền để đêm nay có một giấc ngủ ngon trọn vẹn, không mộng mị.
