佛光山三重禪淨中心

27/02/2026

13/02/2026

三重書畫班師生聯展　展現文化弘揚佛法的軟實力
【人間社 蔡明擇 新北報導】2026-02-10
秉持佛光山「以文化弘揚佛法」的宗旨，佛光山三重禪淨中心2月8日在五樓多功能藝文空間，舉辦書畫家張嘉伻老師「書畫班師生聯展」。加上佛光山開山祖師星雲大師詩偈及布幔中游魚的畫作，展場可謂「動中有靜，靜中有動」。其裝置以時空的轉換搭配光影的調和呈現，輔以布幔穿梭其中更添情意，使整體的氛圍寧靜而雅緻。

新北市政府社會局專員暨三重禪淨中心顧問陳清貴、國際佛光會中華總會三重區督導長吳玉雯、書畫家張嘉伻老師與三重禪淨中心監寺如宗法師為新春特展剪綵開幕，佛光會員、藝術家及美術愛好者近150人與會。

如宗法師表示，五樓多功能藝文空間自改造以來，舉辦多場展覽、音樂賞析、青年培育計劃，充份發揮了它多元的功能，也吸引各種類型的觀眾與學員。書畫是中華文化重要的一環，其中蘊含人文思想與書畫藝術的深層交流，尤其張老師學佛甚久，每每在作品及教學中，都能把人間佛教的精髓透過手中的畫筆完美呈現。

在微講座上，張嘉伻表示，此次展出的主題以星雲大師的一筆字為發想，而創作吉祥獅、如意魚為主軸；更精選學員的精心傑作，内容概括詩詞、星雲大師的法語及經文等再加上水墨作品。當藝術有了佛法的加持，更賦予了它深厚的文化底蘊，而星雲大師的三好四給精神，與書畫藝文結合，不僅讓作品富有人文的修持，更展現關懷與慈悲的力量。

學員白玉鈴分享，大師提出的「四給」精神是佛光山推廣人間佛教的核心理念。自己也深深體會到，若能將「四給」真正落實在生活上，看似是給予他人，實則是自己在精神層面和人際關係上收穫最多。在欣賞菩薩法相的畫作時，希望能潛移默化的學習菩薩的悲心、包容，進而走向自利利他的菩薩道。

劉麗慧說，退休之後一頭栽進禪淨中心書畫班，老師的學識涵養，讓她獲益良多。在老師的鼓勵下，透過寫詩詞增加書寫字體的功力。

布教展覽組的陳雪表示，對她而言，布展不只是一場作品的呈現，更是一場學習與成長的歷程。因為自己是一個對布展毫無概念的門外漢，不知道該如何規劃空間，不清楚作品如何排列，更不懂展覽背後需要多少細節與心力。在思考如何讓觀者感受作品所承載的精神與溫度，布展的過程就像一場修行，讓她學會耐心觀照，深刻體會到行中學、做中悟的真義。

林建華提到，腦部受傷後，每逢寫字時筆畫都會糾結在一起。很意外的是寫毛筆大字，對他而言，反而比書寫硬筆字容易得多。在書法班除了練字，還能聽老師講解書法藝術、欣賞眾人作品，非常開心。

在學習書法6個月裡，張文茹起初曾懷疑自己是否能寫得好、是否能完成作品，幸得老師鼓勵，終能順利完成。過程中體會到，人常因執著局部而迷失全貌，唯有轉迷為悟、化暗為明，以慈悲心服務他人，方能共同成就安和樂利的世間。

05/02/2026

三重禪淨中心歲末聯誼　傳遞佛光人幸福與發心
【人間社 連憶蘭 新北報導】
2026-02-03
為感謝義工、佛光人發心奉獻、護持常住，佛光山三重禪淨中心1月31日舉辦「歲末聯誼」，頒獎表揚義工、精采的社教成果表演及蔬食齋宴饗眾，逾500人在歲末年終團圓，全場充滿歡喜、熱鬧非凡。

佛光山普門寺住持滿方法師、香海文化執行長妙蘊法師、新北市三重區副區長林偉雄、新北市議員黃桂蘭、王威元、多位里長及伉儷共襄盛會，傳遞佛光人的幸福與發心，佛光照耀各角落。

林偉雄肯定三重禪淨中心，秉持弘揚佛法來淨化人心。表示進入大殿即刻感受寧靜氛圍、內心安定。他希望大家將這份祥和帶到日常生活，影響周遭的人，希冀未來也能與道場攜手推進社區發展，努力為市民服務。

滿方法師表示，席開47桌感謝菩薩義工對常住的護持。以佛陀悟道的「緣起」勉眾，要難忍能忍，能屈能伸，把握種種因緣舉辦活動，將「三好、四給」遍及各處。

三重禪淨中心監寺如宗法師表示，歲末年終回來吃團圓飯，是一件很幸福的事。佛光山、佛光會如「鳥之雙翼」，為國家、社會注入清流，溫暖世間。感謝佛光人的付出，秉持文化、教育、慈善、共修舉辦活動，成績斐然。未來仍要以弘法利生精神接引更多民眾，實現「和諧共生‧馬到成功」，打造共生共榮的美好世界，為世間帶來溫暖與佛光。

頒獎環節禮請妙蘊法師頒贈「自然永續高級專員證書」11人；如宗法師表揚北區協會區副會長吳玉惠、各分會長、督導、三重禪淨中心顧問、道場義工、社教班講師共102人。感謝他們發心奉獻護持道場，將佛法落實。

活動由薩克斯風表演揭幕，社教成果表演多元豐富，展現社教課程提供大眾一處學習場所，提升文化層次，扮演啟迪人心、淨化身心的角色。

吉祥鼓輕柔祥和、梵樂合唱團聲線優美、排舞跳出愉悅、烏克麗麗彈奏〈童年〉的歡樂、童軍團帶來〈我是日日觀音〉表演、青年團〈一起飛翔〉活力演出。長者學苑在輕快樂曲中，展現雙手協調性及反應力、手機班呈現學習AI生成圖的成果、古箏的裊裊音聲，觸動人心，顯現社教功能卓著。

獻燈祈福法會由如宗法師領眾持誦〈藥師咒〉、拜願，恭讀〈為世界和平祈願文〉，祝願「你、我、他人，一切平等」、「你好，我好，大家好」，為世界帶來和平，給眾生帶來幸福與安樂。

19/01/2026

https://forms.gle/CvKW9atjjWxkuFBN7

31/12/2025

三重禪淨中心親子創意走秀　和我一起說三好
【人間社 本益 新北報導】
2025-12-29
為響應「佛光山2026年春節平安燈會」，佛光山三重禪淨中心、國際佛光會中華總會三重、蘆洲區各分會，於12月28日舉辦「親子創意走秀　和我一起說三好」彩繪燈籠活動。逾350位齊聚一堂，現場不乏佛光二、三、四代成員熱忱參與，現場充滿無限的創意與活力。

為了讓與會大眾更能掌握彩繪的技巧，主辦單位特別邀請美術老師張文茹於比賽前為大家授課，指導大眾如何扣緊主題發揮彩繪燈籠的技巧。比賽由三重禪淨中心監寺如宗法師、社教館押花班老師陳毓姍、美術老師張文茹及佛光會三重區督導長朱美參擔任評審，分別以參與度、創意美學、整體表現等層面予以評分。評審陳毓姍老師指出，親子彩繪連結了親子間的關係，走秀說三好，更是讓生命中寶貴的三好元素與美學結合，令人深受感動。張文茹老師則提到，佛光山開山祖師星雲大師所倡導的「以文化弘揚佛法、教育培育人才、慈善福利社會、共修淨化人心」四大宗旨，從大家的作品中，都能看見這份精神。

監寺如宗法師表示，日前北捷隨機殺人事件使得人心惶然不安，在這氛圍之下，今日的活動顯得特別的重要。因為行為往往透過學習而來，倘若種下不好的種子當然只得惡的果實；然而當我們能在自己的心田播下三好的種子，自然能收成善美的結果。透過燈籠彩繪、創意走秀，我們從構圖用料中用心，用色彩及筆觸豐富了創意美學，在在都充滿了三好的幸福滋味。誠如我們的生命，也需要我們用手上的畫筆與顏料，妝點出更善美的人生。

童軍團的創意走秀說三好，燈籠題材以大師提倡的三好運動與童軍教育的「智仁勇」精神高度契合，勉勵佛光童軍在生活中實踐，以智慧(菩提心)處事、以慈悲(仁)待人、以精進(勇)學習，做一個三好及「智仁勇」兼備的三好兒童、三好青少年。

高惠珍提及，三重第一分會的走秀是以迴轉壽司的概念來呈現，象徵生命的輪迴，總是在迷惑、造業、受苦中輪轉不停。因為學佛而為自己點亮內心的光明，透過佛法，從迷惑中走向希望。誠如彩繪燈籠的歷程，從迷惘自己要畫什麼、不懂如何構圖配色、煩惱自己畫不好的忐忑不安，到完成燈籠彩繪的解脫跟成就感。

三重第七分會會長林淑妙，帶領分會幹部、會員及家中第二、三代的小朋友，共同參與。親子攜手彩繪燈籠、走秀，促進親子關係的和諧，充份落實三好的精神。在構思彩繪主題時，心中感念星雲大師畢生致力於建立人間淨土的用心，當下亦希望能透過畫筆勾劃出對大師的那份思念與感恩。

16/12/2025

三重禪淨中心健康講座「正念療癒力」　信眾獲益滿載
【人間社 連憶蘭 新北報導】
2025-12-15
佛光山三重禪淨中心12月13日舉辦「幸福人生健康講座」，邀請美國自然醫學博士陳瑞祥醫師，以「正念療癒力」為題，提出以「正念」的思惟出發，連結醫學腦波學理，教導信眾透過正念超覺靜觀、正念減壓靜觀，與身體對話，療癒身心之法，信眾120人受益。

陳瑞祥表示，「正念」不是正向思考，而是真實體驗當下每一個感受。例如面臨困境產生恐懼時，當閉上雙眼勇敢對自己如實說「我很恐懼」，便是正念當下的感知。

陳瑞祥根據「正念與腦科醫學」此環節，經由「靜坐與腦波科學」的實踐，達到「心靈能量」提升。尤其「靜坐與腦波科學」的實踐，陳述整個心靈由5％的意識心與95％潛意識心(封閉)所組成。意識心以邏輯、推理運作，潛意識心包含正、負面的習慣、行為、信仰與觀念。

佛教的「無上正等正覺」，如實修行，如實的覺知。修習禪修、靜坐是突破意識心進入潛意識心，以改變習慣、行為、情緒反應、態度等狀態。心念無窮，唯有佛法才能進入潛意識心。

「心靈能量」部分，強調運用正念療癒波於意念傳遞，為身體注入正能量，選擇有能量的語言就顯得重要了。陳瑞祥教導「正念超覺靜觀」，善用祝福語和身體掃描模式，帶領大眾不斷傾說「謝謝您、感恩您、我愛您」來與身體及各個器官對話，以慈悲、愛語滋潤身體，注入正能量後，思考方式就有所改變，也感受到輕安。

接續「正念減壓靜觀」，以正念、正定為主軸，提出正念靜觀的態度，次以正念三覺察，用於身體、情緒、想法覺察，再透過正念覺知過程，大眾藉雙手撫按身體疼痛處，正視問題，如實傾訴「我很恐懼、我很恐懼……」，如此「透過身體對話釋放情緒與壓力，達到內在美好的狀態。」

陳瑞祥總結，「正念」使潛意識內容「浮現」，而不被反應牽動。透過「深度內觀」潛意識的記憶、情緒開始組合。修習「正定」能達到深層習氣暫停運作，心歸於一統。此三層面除棄五蓋，降伏十魔君，將煩惱轉化為智慧，處事有序，更有善美因緣接踵而來，「潛意識在這個過程已轉化」。

三重第七分會長林淑妙分享，「正念超覺靜觀」感知練習時，眼淚不自覺流下來，察覺不斷使用身體，未曾如此親近說「謝謝您」，父母親賜予身體沒有善待保護，經此堂課認識佛法與醫學知識，內心充滿感恩。

三和第二分會長鄭秀娟表示，害怕看牙醫，於靜觀減壓練習，說出「我很恐懼」釋放壓力，如實做自己，非常受用。

14/12/2025