02/04/2026
🐲คำว่าสมาธิกับคำว่าสักแต่ว่ารู้
นี้ไม่เหมือนกัน
อยู่ในสมาธิก็สักแต่ว่ารู้
ออกจากสมาธิก็สักแต่ว่ารู้ได้
คือให้รู้เฉยๆ เห็นอะไร
ก็อย่าไปคันไม้คันมือขึ้นมา
เห็นแล้วก็ปล่อยวางๆ
ก็สักแต่ว่ารู้ไป
ใครด่าก็สักแต่ว่ารู้ ใครชมก็สักแต่ว่ารู้
ไม่มีปฏิกิริยากับสิ่งที่รับรู้...
นั่นแหละคือปัญญาแล้ว
ให้รู้ว่าสักแต่ว่ารู้ว่านั่นแหละ
การสร้างความสุขใจที่ถาวรที่ถูกต้อง...
ถ้าสักแต่ว่ารู้แล้วจะไม่มีความทุกข์กับอะไรทั้งนั้น
มันไม่สักแต่ว่ารู้ มันรู้แล้วมันอยากขึ้นมา
มันก็เลยทุกข์
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
