01/07/2026
๑๔๑.ไม่แช่ในอิริยาบถ
เณรน๊อตปุจฉา: ท่านั่งในแต่ละท่ามันควรจะกี่นาทีครับ
หลวงพ่อวิสัชนา: นานเท่าที่เริ่ม รู้สึกว่ามันจะนิ่ง มันจะดิ่ง มันจะลึกไป รู้สึกว่ามันสงบเกินไปก็เปลี่ยน ก็ไม่รู้เหมือนกันว่า เณรน๊อตนั่งนานเท่าไหร่ มันถึงจะรู้สึกจิตมันสงบลงไปลึกๆ นี่ ถ้ารู้สึกว่ามันจะไม่รู้เนื้อรู้ตัวหรือว่าดิ่งเกินไป ก็เปลี่ยนออกมาจากอาการนั้นทุกครั้งไป ก็ไม่ได้กำหนดตายตัวว่าจะต้องกี่นาที เพราะบางครั้งมันก็เข้าไปในความรู้สึกสงบได้เร็ว บางครั้งมันก็ฟุ้งใช่ไหม เรากำหนดไม่ได้ก็แล้วแต่ว่าเรามันจะสงบเกินไปแล้วนะ ก็ออกมาทำความรู้สึกตัวทั่วพร้อมชัดๆ
ถ้าบางครั้งรู้สึกมันฟุ้งมันจะฟุ้งเกินไป เราก็กลับมาความรู้สึกตัวที่มันนิ่งๆ สงบๆ สลับไปสลับมา ใช้มันให้เป็น ก็ขออนุโมทนาทุกคําถาม และคำตอบนี้เพื่อให้เพื่อนผู้ปฏิบัติของเราได้หายสงสัย ที่สำคัญก็คือให้ไปทำคนเดียวเพื่อต้องการพิสูจน์ความตั้งใจ ถ้าหากว่าให้ครูบาอาจารย์ไปเคาะเสมอ แล้วถึงจะกระทำนี่ก็ใช้แก้ปัญหาตนเองไม่ได้ ก็ขออนุโมทนาให้เราได้มีความใส่ใจด้วยตัวเอง เพื่อที่เราจะได้แก้ไขตนเอง เป็นการสร้างประสบการณ์ทางจิต ทำให้เกิดปัญญาสามารถเห็นแจ้งรู้จริงในสิ่งที่ควรรู้ควรเห็นด้วยกันทุกคนทุกท่านเทอญ
————-//————
สนทนาธรรมนำสติกับ พระพุทธยานันทภิกขุ ( หลวงพ่อพระมหาดิเรก พุทธยานันโท )
วัดพระธาตุแสงเทียนต.ไทรย้อย อ.เด่นชัย จ.แพร่
รวบรวมเรียบเรียง :
จิราภรณ์ เมธาบดี ๒๗/๒๕๕๘
(ปรับปรุงก.พ.๖๗)
Cr. โพสต์สนทนาธรรมนำสติ67/บันทึกธรรมKruji3/หอธรรมหลวงพ่อพระมหาดิเรกฯ
FB : วัดพระธาตุแสงเทียน (Watphrathathseangtean)
