ဘာဝနာ ပထမပြန်စာသင်တိုက်၊ ၈ မိုင်၊ မရမ်းကုန်း၊ ရန်ကုန်။

08/09/2020

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3387578894631305&id=166580710064489

01/09/2020

Covid-19 ရောဂါလက္ခဏာများ
အတွေ့အများဆုံး ရောဂါလက္ခဏာ ၃ ခု
၁။ ဖျားခြင်း/ကိုယ်ပူခြင်း
၂။ ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း
၃။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း

အဖြစ်နည်းသော လက္ခဏာများ ၇ ခု
၁။ ကိုယ်လက် ကိုက်ခဲနာကျင်ခြင်း
၂။ လည်ချောင်းနာခြင်း
၃။ ဝမ်းလျှောခြင်း/ဝမ်းပျက်ခြင်း
၄။ မျက်စိနာခြင်း/မျက်စိနီခြင်း
၅။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း
၆။ အနံ့ /အရသာ ပျောက်ခြင်း/ပျက်ခြင်း
၇။ အရေပြားပေါ်တွင် အနီစက်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေချောင်းလက်ချောင်းများတွင် အကွက်များထခြင်း

ပြင်းထန်သော လက္ခဏာ ၃ ခု
၁။ အသက်ရှုရခက်ခြင်း/ မောခြင်း
၂။ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
၃။ စကားမပြောနိုင်ခြင်း/ မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း
.....
ကိုဗစ် ဟာ လူတိုင်းကို ကူးစက်နိုင်ပါတယ်... ရောဂါ ဖြစ်တဲ့ လူအားလုံးရဲ့ ၈၀%ဟာ ဆေးရုံမှာ ကုသမှု ခံယူစရာ မလိုဘဲ ပျောက်ကင်းကြပါတယ်... သွေးတိုး အဆုတ် နှလုံး ကင်ဆာ ဆီးချို စတဲ့ နာတာရှည် ရောဂါ အခံရှိသူများ ဟာ ပြင်းထန် လက္ခဏာများ ကြုံတွေ့ခံစားရဖို့ ပိုများပါတယ်...
ဒါကြောင့် ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများထဲက တစ်ခုခု ခံစားရမယ် ဆိုရင် နီးစပ်ရာ အုပ်ချုပ်ရေး အဖွဲ့အစည်းများ ကျန်းမာရေးဌာနများမှာ.. ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု အကူအညီ ရယူဖို့ လိုပါတယ်.. ...
ရောဂါ ကူးစက် ခံရမှု မရှိအောင်
၁။ လက်ကို ခဏခဏ ဆေးပါ။
၂။ လူစုလူဝေးရှောင်ရှားပါ/ အနည်းဆုံး ၆ ပေအကွာမှ စကားပြောပါ။
၃။ Mask တပ်ပါ။
၄။ တတ်နိုင်သမျှ အပြင် မထွက်ပါနဲ့။ .....
Copy from Pyae Phyo

29/03/2020

စိတ်ဓာတ်ခွန်အားတွေကြံ့ကြံ့ခံပြီး မိမိကိုယ်မိမိကာကွယ်ကြပါဗျာ…
စိတ်ဓာတ်တွေကျရင် ဆက်လက်ခုခံမတွန်းလှန် မကာကွယ်နိုက်ကြမှာပဲစိုးရိမ်မိတယ်…
နိုင်ငံရဲ့ ခေါင်းဆောင်ပိုင်းတွေနဲ့ ဆရာဝန်တွေ၊ သူနာပြုတွေ ရှေ့တန်းကနေတိုက်ပွဲဝင်နေကြတယ်…
လေးစားစရာပါဗျာ…
သူတို့နဲ့မိမိကိုယ်မိမိ၊ နိုင်ငံတစ်ခုလုံးအတွက် ကူညီတဲ့အနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ စိတ်ဓာတ်မကျပဲ ကြံ့ကြံ့ခံကာကွယ်တွန်းလှန်ကြပါစို့…
မြန်မာပြည်ကြီးနဲ့ ကျွန်တော်တို့ တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုမောင်နှမများအားလုံး ဘေးကင်းစွာ တွန်းလှန်နိုင်ကြပါစေဗျာ…

။ ။ ဂန္ဓာရီကိုးသိန်းဘအောင် ။ ။

24/03/2020

https://burma.irrawaddy.com/news/2020/03/24/218906.html

မြန်မာနိုင်ငံတွင် COVID-19 ပိုးတွေ့ လူနာရှိလာသောကြောင့် WHO မှ ထုတ်ပြန်ထားသည့် ပိုးတွေ့နိုင်ငံများ လုပ်ဆောင်ရမည်.....

24/03/2020

အခုအချိန်မှာ အရေးအကြီးဆုံး

နံပါတ် ၁ ပြောချင်တာက အလွန်အကျွံ မကြောက်ပါနဲ့ ဆိုတာပါပဲ။ COVID-19 က ဖြစ်တာနဲ့ တန်းသေတဲ့ ရောဂါ မဟုတ်ဘူး။

တစ်ခါတလေ ပိုးကူးစက် ခံရပြီး ဘာမှတောင် မသိလိုက်ဘဲ ပျောက်သွားတာ မျိုးတောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ခင်ဗျားဟာ အသက် ၆၀-၇၀ အထက် မဟုတ်ဘူး၊ သေလောက်တဲ့ ရောဂါအခံနဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ မရှိဘူး ဆိုရင် သေဖို့ ရာခိုင်နှုန်းက ၀.၂ ပဲ ရှိပါတယ်။ ရောဂါ ကူးစက် ရင်တောင် အသက်ရှင်ဖို့ ၉၉.၈ ရာခိုင်နှုန်း ရှိပါတယ်။ တည်တည် ငြိမ်ငြိမ် ရင်ဆိုင်ကြပါ။

အရေးကြီးတဲ့ အချက်တွေကတော့
- လက်ဆေးပါ
- လူထူထပ်တဲ့နေရာတွေကို တတ်နိုင် သလောက် ရှောင်ပါ
- အဟာရပြည့်ဝအောင်စားပါ
- အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပါ
- ကောလာဟလ သတင်းတွေ၊ ပေါက်ကရ ဆေးနည်းတွေ မယုံပါနဲ့။

ဒါပေမယ့် ဒီရောဂါက တစ်ရက် နှစ်ရက်နဲ့ ပြီးမှာ မဟုတ်ဘူး။ လနဲ့ နှစ်နဲ့ချီပြီး ကြာမှာ ဖြစ်လို့ ကိုယ့်ရဲ့ စားဝတ်နေရေး အတွက် လုပ်နေရတဲ့ အလုပ်တွေကို ပုံမှန် ဆက်လုပ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ ဝန်ထမ်းပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ လုပ်ငန်းရှင်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ရောဂါဖြစ်မှာ ကြောက်လို့ အလုပ် နားတယ် ဆိုတာမျိုး မလုပ်ကြ ပါနဲ့။ ဘေးကင်းစေဖို့ ဆောင်ရန် ရှောင်ရန် တွေကို လိုက်နာပြီး ကိုယ့်အလုပ် ကိုယ်လည်း ပုံမှန် လုပ်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ ရောဂါ မဖြစ်လည်း ဝင်ငွေ မရှိလို့ ထမင်းငတ်ရင် သေပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ ကြောက်စိတ်ကြောင့် တခြားသူတွေကို ဝန်ထုပ် ဝန်ပိုး မဖြစ် ပါစေနဲ့။

ZTN

15/02/2020

ပဲခူးတိုင္းေဒသႀကီး၊ ေရႊက်င္ၿမိဳ႕နယ္၊ ဒံုဇရစ္ေက်းရြာ၊ ေအာင္ပါေစကုန္းေတာ္၊ ေအာင္ဆုပန္ ဆုေတာင္းျပည့္ေစတီေတာ္ႀကီး၏ အရံေစတီမ်ားထီးေတာ္တင္လွဴပြဲ...

Unicode:

ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ရွှေကျင်မြို့နယ်၊ ဒုံဇရစ်ကျေးရွာ၊ အောင်ပါစေကုန်းတော်၊ အောင်ဆုပန် ဆုတောင်းပြည့်စေတီတော်ကြီး၏ အရံစေတီများထီးတော်တင်လှူပွဲ...

11/02/2020

ယနေ့ည (11-2-2020) တွင်…တရားရေအေး တိုက်ကြွေးဟောကြားမည့်ဆရာတော်…
ည-(၇:၃၀)