Buddh SuBhash

31/05/2025

We urge all our connections and fellow citizens to join me in advocating for the immediate ban of promotion and advertisement of to***co products, such as pan masala, gutka, and ci******es, by the Indian government.

The to***co and ni****ne industry is aggressively targeting our youth through various means, including flavored products, social media campaigns, and sponsorships. It is imperative that we take action to protect our children and adults from falling prey to these addictive substances.

As we observe World No To***co Day 2025, let us stand strong against the influence of the to***co industry and advocate for a healthier and addiction-free future for our society. It is a global movement to empower families, educators, and policymakers to rise against cancer and build a world where the new generation can grow up without the harmful effects of to***co and ni****ne. Let us unite and use our voices to control our minds and say no to pan masala, gutka, and any other form of to***co. ***coDay

Together, we can make a positive impact and create a healthier tomorrow for our nation. I urge the Indian government to take immediate action and protect our citizens from the harm caused by to***co products. Let us work towards a to***co-free future. ***coAdvertisements ***coFreeIndia

27/05/2025

🌹 ब्रह्मचर्य-पालन के नियम 🌹

(ब्रह्मलीन ब्रह्मनिष्ठ स्वामी श्री लीलाशाहजी महाराज के प्रवचन से)

ऋषियों का कथन है कि ब्रह्मचर्य ब्रह्म-परमात्मा के दर्शन का द्वार है, उसका पालन करना अत्यंत आवश्यक हैं। इसलिए यहाँ हम ब्रह्मचर्य-पालन के कुछ सरल नियमों एवं उपायों की चर्चा करेंगेः

1. ब्रह्मचर्य तन से अधिक मन पर आधारित हैं। इसलिए मन को नियंत्रण में रखो और अपने सामने ऊँचे आदर्श रखो।

2. आँख और कान मन के मुख्यमंत्री हैं। इसलिए गंदे चित्र व भद्दे दृश्य देखने तथा अभद्र बातें सुनने से सावधानी पूर्वक बचो।

3. मन को सदैव कुछ-न-कुछ चाहिए। अवकाश में मन प्रायः मलिन हो जाता है। अतः शुभ कर्म करने में तत्पर रहो व भगवन्नाम-जप में लगे रहो।

4. 'जैसा खाये अन्न, वैसा बने मन।' - यह कहावत एकदम सत्य है। गरम मसाले, चटनियाँ, अधिक गरम भोजन तथा मांस, मछली, अंडे, चाय कॉफी, फास्टफूड आदि का सेवन बिल्कुल न करो।

5. भोजन हल्का व चिकना स्निग्ध हो। रात का खाना सोने से कम-से-कम दो घंटे पहले खाओ।

6. दूध भी एक प्रकार का भोजन है। भोजन और दूध के बीच में तीन घंटे का अंतर होना चाहिए।

7. वेश का प्रभाव तन तथा मन दोनों पर पड़ता हैं।इसलिए सादे, साफ और सूती वस्त्र पहनो। खादी के वस्त्र पहनो तो और भी अच्छा है। सिंथेटिक वस्त्र मत पहनो। खादी, सूती, ऊनी वस्त्रों से जीवनीशक्ति की रक्षा होती है व सिंथेटिक आदि अन्य प्रकार के वस्त्रों से उनका ह्रास होता हैं।

8. लँगोटी बाँधना अत्यंत लाभदायक हैं। सीधे, रीढ़ के सहारे तो कभी न सोओ, हमेशा करवट लेकर ही सोओ। यदि चारपाई पर सोते हो तो वह सख्त होनी चाहिए।

9. प्रातः जल्दी उठो। प्रभात में कदापि न सोओ। वीर्यपात प्रायः रात के अंतिम प्रहर में होता हैं।

10. पान मसाला, गुटखा, सिगरेट, शराब, चरस, अफीम, भाँग आदि सभी मादक (नशीली) चीजें धातु क्षीण करती हैं। इनसे दूर रहो।

11. लसीली (चिपचिपी) चीजें जैसे – भिंडी, लसौड़े आदि खानी चाहिए। ग्रीष्म ऋतु में ब्राह्मी बूटी का सेवन लाभदायक हैं। भीगे हुए बेदाने और मिश्री के शरबत के साथ इसबगोल लेना हितकारी हैं।

12. कटिस्नान करना चाहिए। ठंडे पानी से भरे पीपे में शरीर का बीच का भाग पेटसहित डालकर तौलिये से पेट को रगड़ना एक आजमायी हुई चिकित्सा है। इस प्रकार 15-20 मिनट बैठना चाहिए। आवश्यकतानुसार सप्ताह में एक-दो बार ऐसा करो।

13. प्रतिदिन रात को सोने से ठंडा पानी पेट पर डालना बहुत लाभदायक हैं।

14. बदहज्मी व कब्ज से अपने को बचाओ।

15. सेंट, लवेंडर, परफ्यूम आदि से दूर रहो। इन्द्रियों को भड़काने वाली किताबें न पढ़ो, न ही ऐसी फिल्में और नाटक देखो।

16. विवाहित हो तो भी अलग बिछौने पर सोओ।

17. हर रोज प्रातः और सायं व्यायाम, आसन और प्राणायाम करने का नियम रखो।

12/05/2025

Happy Buddah Purnima to all worldwide ! As we celebrate this auspicious day, let us remember the teachings of Gautam Buddha and the impact they have on our modern world.
Buddhism teaches us that within us lies the presence of Buddha, and it is up to us to discover this through self-awareness and introspection. In a world filled with materialism, violence and suffering, the principles of self-discipline, truth and non-violence taught by Buddha are more relevant than ever.

As we observe the world around us and follow the nature, we can learn valuable lessons from Buddha's teachings and apply them to our daily lives. By doing so, we not only transform ourselves but also contribute to creating a better world.

Let us take this opportunity to reflect on the wisdom of Buddha and strive towards self-discovery and inner peace. May his teachings guide us towards a more compassionate, harmonious and enlightened future.

Wishing you all a peaceful and meaningful Buddh Purnima.

09/05/2025

"Dear facebook community, let's take a moment to truly appreciate the incredible vessel that is our body. Our body is more than just flesh and bones, it is a temple that houses our soul. Built from the five elements of nature - Earth, Water, Fire, Sky, and Air - our body is a remarkable creation.

Equally important is the soul, a divine part of us that connects us to a greater purpose. It is through our soul that we can tap into the vastness of the universe. But for our soul to truly shine, our body must be healthy and our mind must achieve consciousness.

Let's strive to nourish our body, mind, and soul, so that we can feel the divinity within us. Together, let's embrace the power of our being and unlock our true potential. "

05/05/2025

🕉 Shanti 🙏🙏

27/04/2025