教區全人發展委員會

16/06/2026

#第六屆世界祖父母及長者日活動
「家傳味道」食譜傳承計劃

婆婆煮嘅蝦仁炒蛋，爺爺整嘅肉餅，你最鍾意食邊一樣？
呢啲家常菜嘅煮法，值得我哋紀錄，在家庭中傳承落去。
為咗慶祝第六屆祖父母及長者日，邀請各位小朋友同青少年，
一齊與長輩紀錄佢哋嘅煮食心得，留住家庭嘅味道。

【參加形式】（二選一）

1. 寫食譜
-同長輩傾吓偈，寫低這道菜的名稱與意義、所需材料、步驟及煮食小貼士
-可以用電腦打字或手寫
-若能附上菜色照片更佳
-示範食譜�https://dcihd.catholic.org.hk/files/files/menu_2026.pdf

2. 拍影片 🎬
-用手機拍低長輩煮食嘅過程並包含講解，闡述這道菜的名稱與意義（大約 3 至 5 分鐘）
-可以拍埋你試食嘅情景，並喺影片結尾同長輩講聲多謝

【豐富獎項】🏆
-所有提交作品嘅參加者，均獲發超嘉許狀
-至尊傳承獎、最佳拍檔獎及隱世食譜獎
*入圍食譜將結集出版《第六屆祖父母及長者日：家傳食譜》
*入圍煮食影片將於主辦單位網上平台發布

【報名及詳情】🗓️
-參加對象：9 至 18 歲學生（可個人或同兄弟姊妹一齊參加）
-報名方法：填寫網上報名表（https://forms.gle/6SfKPe2CSkXpvjdp6），上載食譜或煮食影片到Google Drive並填上共用連結
-截止日期：2026 年 7月10日

【星級評審】🌟夏志誠輔理主教、甘寶維副主教、劉南山執事🌟

【成果分享日】🎉
歡迎大家帶埋食譜或煮食影片入面嘅食物嚟同大家分享
-日期及時間：2026年7月26日 下午2:00-5:00
-地點：明愛牛頭角社區中心 社區會堂
-內容：頒發獎項及嘉許獎狀、跨代共融遊戲、食物分享交流
-嘉賓：夏志誠輔理主教、劉南山執事
特別環節：當日將即場選出「最佳菜色」及「最受歡迎菜色」

主辦單位：教區全人發展委員會 及 教區婚姻與家庭牧民委員會

查詢電話：2560 3865（李小姐）

15/06/2026

讓我們「從頭開始」--- 義剪及全家福攝影活動，是由教區全人發展委員會與善牧助更生協會合作舉辦。

活動目的是為了實踐教會所倡導的「相遇文化」，為更生人士與尋求庇護者兩個常被忽略的群體創造相遇的機會，在服務與被服務之中建立連結，重申人的尊嚴與價值。

活動中，更生人士為在港外傭及尋求庇護者剪髮，並為他們拍攝全家福照片。透過這些行動，更生人士能重建自信，發揮所學技能；尋求庇護者及其家庭亦在漫長而未明的等待中，感受到尊重與教會的關懷。

我們期望透過這次相遇，促進彼此認識與連結，在基督內建立共融與團結。正如教宗方濟各在《眾位弟兄》中所說：「沒有人能獨自得救；我們唯有彼此相連，才能得救。」

願這份相遇成為同行的開始，在差異中建立共融，見證基督內的團結。

#善牧助更生協會

“Let’s Start Anew” — the Free Haircut and Family Portrait Photography Event — was jointly organized by the Diocesan Commission for Integral Human Development and the Good Shepherd Renewal Ministry. The initiative sought to promote a “culture of encounter” by bringing together two often overlooked groups — rehabilitated persons and asylum seekers — enabling them to connect through service and affirming the dignity of every person.

During the event, rehabilitated persons offered haircuts to migrant domestic workers and asylum seekers in Hong Kong, and family portraits were taken for them. Through these practical acts of service, rehabilitated persons rebuilt confidence and applied their skills, while asylum seekers and their families experienced respect and the care of the Church amid uncertain circumstances.
Through this encounter, we hope to foster mutual understanding and communion in Christ. As Pope Francis reminds us in Fratelli Tutti, “No one can be saved alone; we can only be saved together.” May this initiative mark the beginning of a shared journey, building communion amid differences and witnessing to unity in Christ.

GSRM 善牧助更生協會

Please scroll down for the English version讓我們「從頭開始」——義剪及全家福攝影活動，是由...

13/06/2026

生命的最後旅程

羅佩珊

隨著醫療科技進步與人口老化，生命末期的照顧已成為不容忽視的社會議題。這不僅是醫學上的技術問題，更關乎人生尊嚴、倫理價值及社會支援網絡的深層課題。

為了維護病人的自主權及提高臨終病人的生活質素，政府實施的《維持生命治療的預作決定條例》將於七月三十一日生效，並適用於符合條件的居處離世個案，冀增加病人在晚期臨終的選擇。按照條例，市民可預先訂明自己的治療取向，例如是否希望進行心肺復甦等急救程序，並為遵從有關預設指示的醫護人員提供法律保障。

儘管新法例對保障病人自主決定具重要意義，但單靠法律文件並不足以確保病人獲得適切的臨終照顧，而事實上臨終照顧亦與照顧者的負擔息息相關。社會服務聯會於2025年進行一項「照顧者生死素養調查」，揭示本港照顧者在面對晚期照顧安排時普遍感到沉重壓力，同時他們對死亡相關的法例，如「在家離世的法例」、安寧護理服務及社區支援等認識普遍不足。

「生死素養」是指個人在面對死亡、臨終照顧及喪親過程中所具備的知識、技能、認識與實踐能力。它並非單純的知識積累，而是強調將知識轉化為行動，旨在提升個人及社群在生命晚期的生活質素。調查指出，一個具備生死素養的社群，能建立互助網絡，支持病患在熟悉的環境安度晚年，減少對醫療機構的過度依賴，並能更理性地討論醫療決策，避免無效的創傷性急救。

在面對生命末期時，教會以慈悲之心倍伴在生命旅程中最軟弱的人，強調「服務病人是教會使命中不可或缺的一部分」，體現無條件的關愛，並彰顯生命的尊嚴。耶穌基督如同慈善的撒瑪黎雅人，主動接近受苦者，並以「安慰之油及希望之酒」撫慰其身心的創傷，反映治療不僅是生理的復元，更是心靈的陪伴。照顧者在同行的過程中，亦藉著分擔弱小者的痛苦而建立深刻的連結，並由此經驗到耶穌基督在十字架上的苦難。這使痛苦在信德中得以轉化，成為超越死亡的希望。

生死素養的建立，是社會邁向成熟照顧體系的關鍵。它要求我們突破死亡禁忌，積極獲取相關法律與醫療及社會服務資訊，並學習如何開啟關於生命終結的對話。與此同時，教會的牧靈精神提醒我們，在面對生命最脆弱的時刻，人與人之間充滿愛的連結，以及天主的臨在，才是扶持病患跨越痛苦，並有尊嚴地離世的重要力量。

透過提升公眾的生死素養，並結合信仰中那顆憐憫之心，及願意放下腳步陪伴近人的愛德，我們方能讓每一位處於生命末期的受苦者，走過具尊嚴、充滿愛與希望的最後旅程。

https://dcihd.catholic.org.hk/comment/?id=1057

10/06/2026

基督徒祈禱會

與香港同行・在地的福音
我們可以做甚麼？

✝️「他保護虔誠者的腳步，使惡人在黑暗中滅亡，因為人決不能憑己力獲勝；那與上主敵對的必被粉碎。」—— 撒母耳記上 2:9-10

日期： 2026年 7月 1日（三）
時間： 下午三時至五時
地點： 佐敦佑寧堂（九龍佐敦道 4 號）

🎤 分享：任志強、麥德正、麥希汶、謝世傑、張文達

內容：為傳媒、勞工、生態、海豚、及在囚和更生人士祈禱。

🤝 合辦：教區全人發展委員會、基督眾樂教會、態道、基督教工業委員會、時代論壇

📞 查詢： 2560 3865

10/06/2026

《全訊》
2027年起全面轉用電子版
～～愛護地球 關懷生態～～
請於2026年11月30日前，掃瞄二維碼填寫接收方式

再次感謝你對環保的支持與配合。

09/06/2026

#全訊 第十期

從東南亞到大埔：外傭的處境
是次「全訊」的三篇主題文章，均聚焦於探討外籍家庭傭工（下稱外傭）在香港的處境。我們將宏福苑的火災事件與外傭的整體處境並列討論，並非刻意忽略事件中本地死傷者家庭的困境，而是希望藉由外傭姊妹的經歷，反映出制度層面可能存在的不足之處，從而引發更廣泛的社會思考。

網上足本版：
https://dcihd.catholic.org.hk/files/newsletter/202604.pdf

06/06/2026

倍速人生：數碼時代中的時間焦慮

文：鄭依依

最近聽說了年輕的朋友常有一個習慣，他們會在觀看影視平台節目時，按2倍、3倍甚或4倍的加速鍵，快進播放節目。我緊訝於讓時間倍進的速度感，已經成為年輕人普遍的需要，同時又隱隱然覺得彷彿有點理所當然。

不是嗎？我們每天活在時分針的一圈又一圈的追趕之中，電子郵箱裡堆積著數以百千計的、每隔幾分鐘就彈出的新郵件，要不就在催逼你有待完成的工作，要不就暗示你將失落某些資訊，讓人惴惴不安；電腦屏幕上開著十數個視窗，注意力在手機、平板和電腦上跳躍切換著，對話框裡同時與幾個人交涉著，每個交談卻可能切割和拉開好幾小時或幾天才完成。收藏夾裡下載了的影集、電子書每個月數量都有所增長，而你還擠不出時間去看。

急促的數碼生活與人工智能的出現，更加劇了我們對感知時間的擠壓，辦公室職工若無法多工處理彷彿便會落後於時代，惶恐著被職場淘汰；也有年輕人積極地發展不同的技能與職涯身份，成了斜摃族，這固然是把握時機實現自我價值的職涯發展，卻也是回應因產業轉型、經濟波動中職場不再穩定的策略。也許我們要感佩年輕人靈活的適應力，我卻有時也唏噓，我們正陷入德國社會學家哈特穆特‧羅薩(Hartmut Rosa)所提出的「社會加速」(Social Acceleration) 之中，逼著我們像跑滾輪的倉鼠，非得非常努力地奔跑才能留在原地，卻讓我們與真正重要的親友近人、與自然的受造物，以及和自己的內心疏離。我們看著社交媒體他人分享的「高光時刻」，也期望著自己在壓縮的時間內急促成長：知識、技能、薪資、地位、經歷與體驗，暗地互相較勁，不覺患上了錯失恐懼(Fear of Missing Out, FOMO)。

這不只是軟弱的人們內心的焦慮，是人類追求的科技發展，把我們帶到這樣的集體處境。趨勢研究機構Exploding Topics 今年初發表的報告指出，當今全球每天生產的數據量，達到4.02億TB：去年2025年，全球生產的數據量則為181ZB。這兩年的數據量，等同於人數史上所有數據總和的90%。科學家曾經量度過，現代的平常人每天接觸約74GB的資訊量(大概相常於看了16部電影)，而且每年大概會增長5%。這是500年前歐洲一位受過高等教育的學者，終其一生，透過書本與故事所汲取的訊息量。然而，我們都受益於這些唾手可得的資訊，像學者一樣深刻地思考和創造嗎？還是讓我們都不自覺地吃上了營營伇役的苦頭？前教宗方濟各在《願祢受讚頌》通諭中第18節已提醒我們：「人類和地球所受到的持續加速改變，今天更與生活和工作步伐的加劇結合在一起，這可稱為『急劇化』（rapidification）。雖然改變是事物運作的常態，但這急促的步伐卻與生物演化原有的緩慢節奏產生了對立。」不同學者的研究都提出證據，過量的資訊讓現代人背此沉重的負荷，當我們無法消化這些資訊時，便會誘發強烈的疲勞與焦慮。我們快將溺斃於自己生產出來的資訊量之中。

經驗時間，就是經驗生命。我們常常緊盯大大小小的螢光幕，恨不得透過屏幕裡快轉的光影閃爍，在壓縮的時光中，獲得「見聞」和「知識」，活出多幾倍的人生。天主給予我們的生命，是六十年、七十年、八十年，還是因為科學與醫藥的進步，達到了一百二十年？時日的長短，不保證生命的安穩。願我們都向上主祈求：「求你教導我們詳數年歲，使我們達到內心的智慧。」（詠 90:12）

https://dcihd.catholic.org.hk/comment/?id=1056

05/06/2026

「靈互同行」精神健康關懷員培訓課程，經己額滿，多謝大家支持！

31/05/2026

對《香港精準扶貧工作成果報告》的期待

真心話

一直關心貧窮議題的香港團體，引用政府於2023年度的數據計算，入息中位數百份之五十以下 的貧窮人口數字約136萬人，以當時人口比例計算，大概每五個香港人，就有一人處於相對貧窮處境。與此同時，有機構按2024年數據，以堅尼系數量度貧富不均的數值，香港為0.63， 屬高度不平等。若將香港財富平均分給全港市民，每人相關財富高達60萬美元 （約為港幣$4 ,687,800）全球排名第三，反映香港高收入及極端不平等的狀況並存。

自2020年政府發表《香港貧窮情況報告》以後，政府放棄使用貧窮線作為量度貧窮的工具，並於2023年引入「精準扶貧」概念，鎖定三個群體為優先支援對象，分別為長者、單親家庭及劏房戶。政府以「共創明「teen」」、兒童發展基金、社區客廳、在校課後託管服務計劃、共建關愛社會資助計劃等多項服務介入，除了讓長者、單親家庭及劏房戶獲得服務上的支援，更期望服務達致減貧滅貧的果效。

政府將於今年年中發表《香港精準扶貧工作成果報告》（下稱《報告》）。政府表示《報告》將從宏觀層面，量化房屋、醫療、教育和福利等恆常措施對受惠住戶所產生的「社會利益轉移價值」，以更完整地反映政府在扶貧工作上的力度與成效。此外，《報告》亦會交代各項精準扶貧措施的內容與成果，以了解政府政策能否有效落實扶貧、脫貧及防貧，以切實提升市民的獲得感和幸福感。《報告》亦可為未來的扶貧工作勾劃出一個明確的策略方向。

對於新一份《報告》，公眾期待更了解經過政府福利及多項政策介入後，香港的貧窮狀況，能有多大程度改善，更重要的是政府未來滅貧方向及策略。香港有需要群體，不止於長者、單親家庭及劏房戶，亦包括在職貧窮、少數族裔、精神康復人士（復元人士），無家者等群體。究竟「精準扶貧」計劃，是否能進一步擴闊至讓有需要人士，讓他們亦能得到支援？而在人口高齡化、人工智能應用普及等社會趨勢下，政府應當更精準地，識別高危一社群，以減少社會風險， 以預防貧窮問題進一步惡化，提供適切的措施。

「我主，祢是我的希望。」（參閱：詠七十一 5）
教宗良十四世在第九屆世界窮人日文告中提醒我們，貧窮有其結構性的因素，是所有執政者都必須要面對和根除的。我們每個人都被蒙召，要創造出新的希望標記，以見證著基督徒的愛德。天主教教會歷年來所建立的醫院、學校和社福機構，正是為了表達對最弱小與被排斥者的關懷。

基督化身為窮人，讓我們從他的故事與面貌中獲得心靈的富足；因此，任何形式的貧窮，都是他在召喚我們，呼籲我們以具體行動活出福音，成為貧窮人的希望。多年以來，教會一直強調愛和公義，上主賜予的財富，理應公平共享，幫助窮人不僅是出於愛心，更是基督徒應盡的義務。我們期望香港政府正視香港貧富懸殊，社會資源分配不均的現實，應積極推動扶貧政策，保障弱勢社群在就業、教育、居住與醫療等方面的基本需求，讓所有人都能享有真正的安定生活。

https://dcihd.catholic.org.hk/comment/?id=1055

29/05/2026

🌿「因著他十字架的血立定了和平」（哥1:20）
#為世界和平祈禱會

“願平安與你們同在！這是復活基督的平安，是祂在十字架上以愛的犧牲所結出的果實。” #教宗良十四世

日期：2026年5月30日（星期六）
時間：晚上7:30至9:00
地點：九龍將軍澳常寧路11號聖安德肋堂（坑口地鐵站A2出口）
主禮： #夏志誠輔理主教
分享嘉賓： 程德君（香港紅十字會國際及賑災部主管）

合辦：教區全人發展委員會、方濟會
協辦：聖安德肋堂關社組、聖方濟各大學天主教同學會
查詢：2560 3865 （教區全人發展委員會）

活動毋須報名，歡迎教友及非教友參加

#為世界和平祈禱