21/05/2026
Retraite de Pierre Bourges « les pouvoirs de l’esprit » du 12 au 16 août avec une arrivée le 11 dès 18h pour assister à 21h à la réunion d’information.
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Cette retraite vous donnera la possibilité de découvrir et d’expérimenter des techniques dont l’objectif est d’optimiser nos ressources mentales.
Les enseignements qui seront transmis proviennent de traditions Bouddhistes authentiques et s’inspirent de recherches menées par les psychologues et les neuroscientifiques pour étudier les ressources de notre système mental.
Au programme :
-Le calme intérieur (chiné en Tibétain)
-Chiné spécial de Kalou Rinpoché
-Le maintien de la conscience à l’état de veille et au cours du sommeil
-Le fonctionnement de la mémoire et les exercices d’entraînement qui en préservent les performances
-Des méditations spécifiques pour la santé du corps et de l’esprit (Healing Samatha)
-Des enseignements sur la fin de vie, la capacité de nous y préparer et/ou d’accompagner ceux qui nous entourent pour traverser, dans les meilleures conditions, ce moment particulier.
Par ailleurs des ateliers vous seront proposés sur le yoga et le chant des mantras.
Le dernier jour de la retraite le Vénérable Lama Gyourmé donnera aux participants l’initiation de Tchenrezi (divinité du Bouddhisme Tibétain) afin de développer en nous et autour de nous l’amour et la compassion.
Les animations seront assurées par Pierre et Florence Bourges, Géraldine Bonnin, Denis David, Ludovic Fontaine et Laurent Léna.
Ceux qui le souhaitent pourront prolonger la retraite de quelques jours (du 16 au 18 août) avec Marie-Laure Lamy, Ludovic Fontaine et Maxime Gréau pour approfondir toutes ces techniques et découvrir d’autres pratiques utiles à connaître et à mettre en œuvre dans notre quotidien.
Renseignements sur la retraite uniquement sur ; [email protected]