Meditación y Budismo Moderno en el Sur

Meditación y Budismo Moderno en el Sur Clases de Budismo Kadampa en Puerto Montt

El Centro budista Kadampa Uma, es un espacio para aprender a meditar, transformar la mente de negativa a positiva por medio de las enseñanzas de Buda, en la presentación del budismo kadampa creada por Gueshe Kelsang Gyatso. En cada una de estas actividades tienes la oportunidad de aprender a meditar, llevar una práctica regular y profundizar a tu ritmo, conocer consejos prácticos de aplicar a tu v

ida diaria con el fin de que el impacto sea definitivo y los resultados nos otorguen una mente tranquila y apacible. Puedes inscribirte a una clase individual o bien optar por la tarjeta kadampa (membresía mensual) y asistir a todos las clases de aprende a meditar de un mes

15/04/2026

RETIRO DE UN DÍA 🧘 MEDITACIÓN, AUTOCUIDADO Y BIENESTAR

En este retiro aprenderás meditaciones sencillas y consejos prácticos para relajar la mente, cuidar tu mundo interior y cultivar una sensación profunda de bienestar. Un espacio tranquilo para desconectar del estrés y reconectar con la paz de tu mente, en el hermoso entorno de Puerto Varas.

✅Sábado 25 de abril de 10:00 a 18:00
✅Adhesión $45.000 hasta el 19 de abril; $50.000 desde el 20 de abril (Incluye meditaciones, almuerzo vegetariano y coffee break)
📍 Anahata Lodge, Lomas Panorámicas 28, Puerto Varas

Inscripciones cierran el 24 de abril

No requiere experiencia previa

RETIRO DE UN DÍA 🧘 MEDITACIÓN, AUTOCUIDADO Y BIENESTAREn este retiro aprenderás meditaciones sencillas y consejos práct...
07/04/2026

RETIRO DE UN DÍA 🧘 MEDITACIÓN, AUTOCUIDADO Y BIENESTAR

En este retiro aprenderás meditaciones sencillas y consejos prácticos para relajar la mente, cuidar tu mundo interior y cultivar una sensación profunda de bienestar. Un espacio tranquilo para desconectar del estrés y reconectar con la paz de tu mente, en el hermoso entorno de Puerto Varas.

✅Sábado 25 de abril de 10:00 a 18:00
✅Adhesión $45.000 hasta el 19 de abril; $50.000 desde el 20 de abril (Incluye meditaciones, almuerzo vegetariano y coffee break)
📍 Anahata Lodge, Lomas Panorámicas 28, Puerto Varas

Inscripciones cierran el 24 de abril

No requiere experiencia previa

12/02/2026

🧘🏻‍♂️💕FEBRERO CON MEDITACIÓN 🌋 🌳 🌊

Regresamos con más meditación a tu ciudad

✅Curso en Puerto Varas “Cómo eliminar la negatividad”
Sábado 21/2 de 9:30 a 12:30
Adhesión $10.000
📍La Floresta, Los flamencos sin número, Puerto Varas

✅Charla en Puerto Montt “Vivir bien, dormir mejor”
Sábado 21/2 de 16:00 a 17:30
Adhesión $5.000
📍Cowork Seminario 91, calle Seminario 91, Puerto Montt

Inscríbete a este curso en la web. Descuento al pagar con anticipación👉Web para inscribirse: https://meditacionenzonasur...
08/12/2025

Inscríbete a este curso en la web. Descuento al pagar con anticipación

👉Web para inscribirse: https://meditacionenzonasur.cl/producto/curso-de-sabado-de-meditacion-en-puerto-montt/
🗓Este Sábado 13 diciembre
💳$12.000 ($10.000 si pagas hasta un día antes)
🕛10:30 a 13:30 hs
📍Volcán Michimavida 201, valle volcanes (Puerto Montt)
🧘‍♂️Maestro de la charla: Kelsang Sudhana, monje budista kadampa

MÁS INFO**********************
¿Te sientes abrumada/o por emociones negativas y nos sabes cómo manejarlas? A través de meditaciones guiadas y reflexiones inspiradas en la sabiduría budista, aprenderás a identificar los pensamientos y actitudes que te dañan, y a cultivar estados mentales positivos que te permitan conectar con tu auténtico potencial. Descubrirás cómo transformar la forma en que te relacionas contigo mismo, liberándote poco a poco del peso de la culpa, la autoexigencia y la autocrítica. Una oportunidad para comprender, en la práctica, que tus defectos no te definen y que puedes vivir con más paz interior, claridad y alegría.
Descubre en estos cursos cómo aprender a soltar la carga emocional y encontrar calma y serenidad.

Todos son bienvenidos



Inscríbete a este curso en la web. Descuento al pagar con anticipación👉Web para inscribirse: https://meditacionenzonasur...
04/12/2025

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👉Web para inscribirse: https://meditacionenzonasur.cl/producto/curso-de-sabado-de-meditacion-en-puerto-montt/
🗓Este Sábado 6 diciembre
💳$12.000 ($10.000 si pagas hasta un día antes)
🕛10:30 a 13:30 hs
📍Volcán Michimavida 201, valle volcanes (Puerto Montt)
🧘‍♂️Maestro de la charla: Kelsang Sudhana, monje budista kadampa

MÁS INFO**********************
¿Te sientes abrumada/o por emociones negativas y nos sabes cómo manejarlas? A través de meditaciones guiadas y reflexiones inspiradas en la sabiduría budista, aprenderás a identificar los pensamientos y actitudes que te dañan, y a cultivar estados mentales positivos que te permitan conectar con tu auténtico potencial. Descubrirás cómo transformar la forma en que te relacionas contigo mismo, liberándote poco a poco del peso de la culpa, la autoexigencia y la autocrítica. Una oportunidad para comprender, en la práctica, que tus defectos no te definen y que puedes vivir con más paz interior, claridad y alegría.
Descubre en estos cursos cómo aprender a soltar la carga emocional y encontrar calma y serenidad.

Todos son bienvenidos



Inscríbete a este curso en la web. Descuento al pagar con anticipación👉Web para inscribirse: https://meditacionenzonasur...
25/11/2025

Inscríbete a este curso en la web. Descuento al pagar con anticipación

👉Web para inscribirse: https://meditacionenzonasur.cl/producto/curso-de-sabado-de-meditacion-en-puerto-montt/
🗓Este Sábado
💳$12.000 ($10.000 si pagas hasta un día antes)
🕛10:30 a 13:30 hs
📍Volcán Michimavida 201, valle volcanes (Puerto Montt)
🧘‍♂️Maestro de la charla: Kelsang Sudhana, monje budista kadampa

MÁS INFO**********************

¿Te sientes abrumada/o por emociones negativas y nos sabes cómo manejarlas? A través de meditaciones guiadas y reflexiones inspiradas en la sabiduría budista, aprenderás a identificar los pensamientos y actitudes que te dañan, y a cultivar estados mentales positivos que te permitan conectar con tu auténtico potencial. Descubrirás cómo transformar la forma en que te relacionas contigo mismo, liberándote poco a poco del peso de la culpa, la autoexigencia y la autocrítica. Una oportunidad para comprender, en la práctica, que tus defectos no te definen y que puedes vivir con más paz interior, claridad y alegría.
Descubre en estos cursos cómo aprender a soltar la carga emocional y encontrar calma y serenidad.

Todos son bienvenidos



Las enseñanzas de Buda han sido fuente de inspiración para distintas generaciones de meditadores budistas a lo largo de ...
14/11/2025

Las enseñanzas de Buda han sido fuente de inspiración para distintas generaciones de meditadores budistas a lo largo de casi un milenio, constituyendo una fuente de paz e inspiración duraderas para innumerables personas. En la actualidad, el venerable Gueshe Kelsang comparte en esta preciosa obra, llamada nuevo ocho pasos hacia la felicidad, las experiencias inmensamente ricas de esta sabiduría milenaria que nos permitirán encontrar auténtica felicidad y dar verdadero sentido a nuestra ajetreada vida moderna.

Consigue este libro en la Editorial Tharpa

Inscríbete a este curso en la web. Descuento al pagar con anticipación👉Web para inscribirse: https://meditacionenzonasur...
12/11/2025

Inscríbete a este curso en la web. Descuento al pagar con anticipación

👉Web para inscribirse: https://meditacionenzonasur.cl/producto/clases-de-meditacion-lunes-puerto-montt/
🗓Este Lunes
💳$8.000 ($6.000 si pagas hasta un día antes)
🕛19:30 a 21:00 hs
📍Volcán Michimavida 201, valle volcanes (Puerto Montt)
🧘‍♂️Maestro de la charla: Sebastián, practicante kadampa

MÁS INFO**********************
El enojo es una emoción muy común, pero también una de las que más dañan nuestra paz mental y nuestras relaciones.
En estas clases aprenderás a reconocerlo a tiempo y a descubrir cómo la paciencia puede transformar tu forma de enfrentar los retos diarios. Además, conocerás meditaciones y métodos prácticos y efectivos para reducir el enojo y recuperar la calma en tu vida cotidiana.

Todo explicado de manera sencilla y aplicable, sin necesidad de experiencia previa.
Descubre en estos cursos cómo aprender a soltar la carga emocional y encontrar calma y serenidad.

Todos son bienvenid@s



Para aquellos que desean experimentar la paz interior permanente de la liberación o nirvana para ellos solos, Buda impar...
11/11/2025

Para aquellos que desean experimentar la paz interior permanente de la liberación o nirvana para ellos solos, Buda impartió enseñanzas sobre las desventajas del samsara, y mostró los tres adiestramientos superiores –la disciplina moral, la concentración y la sabiduría superiores– como su práctica principal.

Aprende más en los libros de Gueshe Kelsang Gyatso

Dirección

Volcán Michimavida 201
Puerto Montt
5501230

Horario de Apertura

Lunes 17:00 - 20:30
Martes 17:00 - 21:00
Miércoles 17:00 - 20:30
Jueves 17:00 - 18:30
Viernes 17:00 - 18:30
Sábado 16:00 - 19:00

Página web

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