20/07/2026
Samedi 19 juillet 2026
Thème : Identité chrétienne et l'estime de soi (Suite)
texte :Psaumes 139:13-16 ; Matthieu 5:13-16
Orateur : frère Trinité KALALA
Comment développer l'estime de soi (Suite et fin)
1.Accepter vos limites (apprendre à accepter ce que vous êtes)
C’est reconnaitre ses capacités. Physiques, mentales et
émotionnelles ;
C’est admettre qu’on ne peut pas tout contrôler, ni tout réussir
parfaitement ;
C’est apprendre à dire « NON » aux autres sans culpabiliser, pour
protéger son intégrité et ses valeurs ;
Exemple : Joseph face à la femme de Potiphar
2.Accepter vos différences
Reconnaitre son identité unique sans cherche à correspondre
aux autres ;
Vivre en accord avec ses propres valeurs que de porter un
masque pour plaire à la société (authenticité) ;
Apprendre à traiter ses erreurs et ses défauts avec compassion
(Tolérance envers soi) ;
Savoir dire non et protéger son espace (respect de ses limites)
3.Le meilleur de vous, doit sortir de vous-même ;
C’est la capacité à s’adapter à soi même
Il faut apprendre à donner toujours le maximum de soi-même ;
Apprendre à reproduire une nouvelle race (l’exemple de christ,
soyez mes imitateurs…)
4.Considérez que votre opinion peut s’améliorer.
Que Dieu vous bénisse abondamment