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La Qualité alimentaire RDC

Conseils fiables et accessibles pour choisir des aliments sains. Pour une meilleure santé à Kinshasa et en RDC.

16/02/2026

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16/02/2026

Bon début de la semaine à tous ✨✊

22/07/2025

La Qualité Alimentaire RDC

Pour bien manger et rester en bonne santé, il est important de choisir des aliments de qualité, surtout au marché. Voici 5 conseils pratiques :

1️⃣ Regarde la fraîcheur : Les fruits et légumes doivent être fermes, sans taches, et avoir une belle couleur naturelle.
2️⃣ Fuis les mauvaises odeurs : Une odeur désagréable est souvent signe que l’aliment est abîmé.
3️⃣ Contrôle l’emballage : Les produits emballés doivent être bien scellés, sans trous ni bosses.
4️⃣ Privilégie les produits locaux et de saison : Ils sont généralement plus frais, nutritifs, et économiques.

5️⃣ Interroge le vendeur : Demande d’où vient le produit et comment il a été conservé pour éviter les mauvaises surprises.

NB: Manger sain commence par un bon choix au marché !

Partage ces conseils avec tes proches.

Adresse

Limeté 17eme Rue
Kinshasa
+243

Site Web

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