20/06/2026
ইসলাম যেসব খেলাধুলাকে উৎসাহ দিয়েছে
ইসলাম একটি পূর্ণাঙ্গ জীবনব্যবস্থা। মানুষের ব্যক্তিগত, পারিবারিক ও সামাজিক জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে রয়েছে এর সুন্দর ও সুষম দিকনির্দেশনা। আত্মিক উন্নতির পাশাপাশি শারীরিক সুস্থতা, সক্ষমতা ও কর্মচাঞ্চল্যের প্রতিও ইসলাম বিশেষ গুরুত্ব দিয়েছে।
রাসুলুল্লাহ ﷺ-এর জীবনাদর্শে এমন কিছু খেলাধুলা ও শারীরিক প্রশিক্ষণের দৃষ্টান্ত পাওয়া যায়, যা শরীরকে সুস্থ, সবল ও কর্মক্ষম রাখতে সহায়তা করে। এসবের মধ্যে উল্লেখযোগ্য ছয়টি হলো—
# # # 🎯 ১. তীরন্দাজি
তীরন্দাজি ছিল ইসলামের প্রারম্ভিক যুগের গুরুত্বপূর্ণ সামরিক প্রশিক্ষণ। রাসুলুল্লাহ ﷺ তীর নিক্ষেপ শেখার প্রতি উৎসাহ দিয়েছেন এবং এটিকে মর্যাদাপূর্ণ কাজ হিসেবে উল্লেখ করেছেন।
**হাদিসে এসেছে:**
“তোমরা তীর নিক্ষেপ করো এবং অশ্বারোহণ করো; তবে তোমাদের তীর নিক্ষেপ করাই আমার কাছে অধিক প্রিয়।”
📖 সহীহ মুসলিম, হাদিস: ১৯১৮
# # # 🐎 ২. ঘোড়দৌড়
ঘোড়া ছিল সে সময়ের প্রধান বাহন এবং যুদ্ধ প্রস্তুতির অন্যতম মাধ্যম। রাসুলুল্লাহ ﷺ নিজেও ঘোড়দৌড় প্রতিযোগিতার আয়োজন করেছেন।
**হাদিসে এসেছে:**
হজরত আবদুল্লাহ ইবন উমর (রা.) বলেন, “রাসুলুল্লাহ ﷺ ঘোড়াগুলোর মধ্যে প্রতিযোগিতার আয়োজন করেছিলেন।”
📖 সহীহ বুখারি, হাদিস: ২৮৭০
# # # 🏊 ৩. সাঁতার শিক্ষা
সাঁতার একটি গুরুত্বপূর্ণ জীবনরক্ষাকারী দক্ষতা। ইসলাম উপকারী জ্ঞান ও প্রশিক্ষণ অর্জনে উৎসাহ প্রদান করে।
**হাদিসে এসেছে:**
“আল্লাহর স্মরণবিহীন সব কিছুই অনর্থক, তবে কিছু বিষয় ব্যতীত; তার মধ্যে রয়েছে সাঁতার শিক্ষা।
📖 সুনানে নাসাঈ, হাদিস: ৮৯৪০
# # # 🏃 ৪. দৌড় প্রতিযোগিতা
ইসলাম বৈধ বিনোদন ও পারিবারিক সৌহার্দ্যকে উৎসাহিত করে। রাসুলুল্লাহ ﷺ নিজেও এ বিষয়ে সুন্দর দৃষ্টান্ত স্থাপন করেছেন।
**হজরত আয়েশা (রা.) বলেন:**
“রাসুলুল্লাহ ﷺ আমার সঙ্গে দৌড় প্রতিযোগিতা করেছিলেন। তখন আমি তাঁকে হারিয়ে দিয়েছিলাম।”
📖 সুনানে আবু দাউদ, হাদিস: ২৫৭৮
# # # 🤼 ৫. মল্লযুদ্ধ (কুস্তি)
কুস্তি শক্তি, সহনশীলতা ও আত্মরক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম। সীরাতের বর্ণনায় পাওয়া যায়, রাসুলুল্লাহ ﷺ মক্কার প্রসিদ্ধ মল্লযোদ্ধা রুকানাকে কুস্তিতে পরাজিত করেছিলেন।
**রাসুলুল্লাহ ﷺ বলেছেন:**
“শক্তিশালী মুমিন দুর্বল মুমিনের চেয়ে উত্তম এবং আল্লাহর নিকট অধিক প্রিয়।”
📖 সহীহ মুসলিম, হাদিস: ২৬৬৪
# # # 🎯 ৬. লক্ষ্যভেদ
যে খেলাধুলা মানুষের দক্ষতা, মনোযোগ ও আত্মরক্ষার সক্ষমতা বৃদ্ধি করে, ইসলাম সেগুলোকে উৎসাহিত করেছে। লক্ষ্যভেদ ও যুদ্ধ প্রস্তুতির বিভিন্ন অনুশীলন এ শ্রেণির অন্তর্ভুক্ত।
**হাদিসে এসেছে:**
“নিশ্চয়ই আল্লাহ একটি তীরের মাধ্যমে তিন ব্যক্তিকে জান্নাতে প্রবেশ করাবেন— তীর প্রস্তুতকারী, তীর নিক্ষেপকারী এবং যে তাকে সহযোগিতা করে।”
📖 জামে আত-তিরমিজি, হাদিস: ১৬৩৭
**ইসলাম শুধু ইবাদতের ধর্ম নয়; এটি সুস্থ, শক্তিশালী ও ভারসাম্যপূর্ণ জীবন গঠনেরও শিক্ষা দেয়। তাই একজন মুমিনের উচিত আত্মিক উন্নতির পাশাপাশি শরীরকে সুস্থ, সবল ও কর্মক্ষম রাখার প্রতিও যত্নবান হওয়া।**
✍️ সূত্র: ইনসাফ২৪।
