19/04/2026
স্বপ্নে অস্বস্তিকর বিষয় দেখা বা খাওয়া বন্ধের জন্য একটি আমল।
মানুষের জীবনে কখনো কখনো এমন কিছু স্বপ্ন আসে যা অস্বস্তি সৃষ্টি করে, ভয় জাগায় বা মানসিকভাবে দুর্বল করে দেয়। এই ধরনের সমস্যার ক্ষেত্রে ঘুমের আগে কিছু সুন্নাহভিত্তিক আমল নিয়মিত করলে ইনশাআল্লাহ উপকার পাওয়া যায়।
প্রথমত, আপনি দিনে বা রাতে যখনই ঘুমাতে যান না কেন, চেষ্টা করুন ওযু অবস্থায় ঘুমাতে। এটি নবী ﷺ এর একটি গুরুত্বপূর্ণ সুন্নাহ এবং এতে শয়তানের কুমন্ত্রণা থেকে সুরক্ষা পাওয়া যায়।
ঘুমানোর আগে প্রথমে ভালোভাবে ওযু সম্পন্ন করুন। এরপর বিসমিল্লাহ বলে আপনার বিছানা তিনবার ঝেড়ে নিন। এর মাধ্যমে অদৃশ্য ক্ষতিকর বিষয় থেকে নিরাপত্তা লাভের আশা করা যায়।
তারপর শরীরকে সুরক্ষার জন্য কিছু কুরআনের আয়াত তেলাওয়াত করুন। সূরা ফাতিহা, আয়াতুল কুরসি এবং তিন কুল অর্থাৎ সূরা ইখলাস, সূরা ফালাক ও সূরা নাস পাঠ করুন। এই আয়াতগুলো পড়ে দুই হাতে ফুঁ দিন এবং পুরো শরীরে মুছে নিন।
এরপর “আউযুবিল্লাহি মিনাশ শাইতনির রজীম” পড়ে নিচের আয়াতটি এগারো বার তেলাওয়াত করুন।
وَجَعَلْنَا مِنۢ بَيْنِ أَيْدِيهِمْ سَدًّا وَمِنْ خَلْفِهِمْ سَدًّا فَأَغْشَيْنَاهُمْ فَهُمْ لَا يُبْصِرُونَ
উচ্চারণ
ওয়া জা‘আলনা মিং বাইনী আইদিহিম সাদ্দাও ওয়া মিন খালফিহিম সাদ্দাং ফা-আগশাইনাহুম ফাহুম লা ইউব'সিরূন (সূরা ইয়াসিন আয়াত ৯)
অর্থ
আমি তাদের সামনে এক প্রাচীর এবং পেছনে এক প্রাচীর স্থাপন করেছি, তারপর তাদের ঢেকে দিয়েছি ফলে তারা দেখতে পায় না।
এরপর হাতে সামান্য আতর নিন। সেই আতরের উপর ফুঁ দিন। তারপর দুই হাতে তা মেখে পুরো মুখে মাসাহ করুন। এরপর মাথায় মাসাহ করুন, ঘাড় থেকে উপরের দিকে ভালোভাবে মুছে নিন।
সবশেষে মনে মনে আল্লাহর কাছে দোয়া করুন। বলুন, হে আল্লাহ, আপনি যেভাবে সেই দিন আপনার নবীকে কাফেরদের দৃষ্টি থেকে আড়াল করে রেখেছিলেন, ঠিক তেমনি আমাকে শয়তান এবং হিংসুকদের দৃষ্টি থেকে আড়াল করে রাখুন। আল্লাহুম্মা আমীন।
এই আমলটি প্রতিদিন নিয়মিতভাবে করার চেষ্টা করুন। ইনশাআল্লাহ, ধীরে ধীরে অস্বস্তিকর স্বপ্ন, ভয় বা খারাপ প্রভাব কমে যাবে। নিশ্চয়ই আল্লাহ তাআলা সর্বজ্ঞ এবং তিনি বান্দার অবস্থা ভালো করেই জানেন।
📍 লোকেশন
Holy Healing Ruqyah & Hijama Center
House 12, Road 11, Nikunja 2
Khilkhet, Dhaka 1229, Bangladesh
Ground Floor
📞 যোগাযোগ
01848-645072
